Cómo tratar la caída del cabello en la mujer
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La pérdida de cabello en la mujer puede ocurrir por una variedad de razones, como la genética, cambios en los niveles hormonales o como parte del proceso natural de envejecimiento.
Existen varias opciones de tratamiento para la caída del cabello en la mujer, incluidos los medicamentos tópicos, como Rogaine. Otras opciones incluyen fototerapia, terapia hormonal o, en algunos casos, trasplantes de cabello.
Comer una dieta nutritiva y mantener un estilo de vida saludable también puede ayudar a mantener el cabello sano.
1. Minoxidil
La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) aprueba el minoxidil para tratar la caída del cabello. Vendido bajo el nombre de Rogaine, así como otras marcas genéricas, las personas pueden comprar Minoxidil tópico sin receta (OTC). El minoxidil es seguro tanto para hombres como para mujeres, y las personas informan una alta tasa de satisfacción después de usarlo.
Minoxidil estimula el crecimiento del cabello y puede aumentar su ciclo de crecimiento. Puede hacer que los pelos se vuelvan más gruesos y reducir la apariencia de parches o una raya que se ensancha.
Los tratamientos con minoxidil están disponibles en dos concentraciones: la solución al 2% requiere una aplicación dos veces al día para obtener los mejores resultados, mientras que la solución o espuma al 5% requiere un uso diario.
Si bien el instinto puede ser elegir la solución más fuerte, esto no es necesario. Estudios publicados en el Revista Internacional de Dermatología de la Mujer y el Revista de la Academia Estadounidense de Dermatología encontraron que el minoxidil al 2% era eficaz para las mujeres con alopecia androgenética o calvicie de patrón.
Si una persona tiene éxito con el minoxidil, debe continuar usándolo indefinidamente. Cuando una persona deja de usar minoxidil, los pelos que dependían del medicamento para crecer probablemente se caerán dentro de los 6 meses.
Los efectos secundarios del minoxidil son poco frecuentes y generalmente leves. Algunas mujeres pueden experimentar irritación o una reacción alérgica a los ingredientes del producto, como el alcohol o el propilenglicol. Cambiar de fórmula o probar diferentes marcas puede aliviar los síntomas.
Algunas mujeres también pueden experimentar una mayor pérdida de cabello al principio cuando usan minoxidil. Por lo general, esto se detiene después de los primeros meses de tratamiento a medida que el cabello se fortalece.
Además, la aplicación incorrecta de minoxidil o su aplicación en la frente o demasiado en el cuello puede provocar el crecimiento de vello en estas áreas. Solo aplique minoxidil en el cuero cabelludo para evitar estos efectos secundarios.
Minoxidil está disponible para comprar en tiendas y en línea.
2. Terapia de luz
La fototerapia de bajo nivel puede no ser un tratamiento suficiente para la caída del cabello por sí sola, pero puede actuar para amplificar los efectos de otros tratamientos para la caída del cabello, como el minoxidil.
Un ensayo publicado en el Revista India de Dermatología, Venereología y Leprología descubrió que, en comparación con los grupos de control, la adición de una terapia de luz baja al tratamiento regular con minoxidil al 5% para la alopecia androgenética ayudó a mejorar la recuperación de los pelos y la satisfacción general de los participantes con su tratamiento.
Los investigadores deberán realizar más investigaciones para ayudar a fortalecer estos resultados.
3. Ketoconazol
El fármaco ketoconazol puede ayudar a tratar la caída del cabello en algunos casos, como la alopecia androgenética, donde la inflamación de los folículos pilosos a menudo contribuye a la caída del cabello.
Una reseña publicada en el Revista Internacional de Dermatología de la Mujer señaló que el ketoconazol tópico podría ayudar a reducir la inflamación y mejorar la fuerza y el aspecto del cabello.
El ketoconazol está disponible como champú. Nizoral es la marca más conocida y está disponible para su compra en el mostrador y en línea. Nizoral contiene una concentración baja de ketoconazol, pero las concentraciones más fuertes requerirán una receta de un médico.
4. Corticosteroides
Algunas mujeres también pueden responder a las inyecciones de corticosteroides. Los médicos usan este tratamiento solo cuando es necesario, para afecciones como la alopecia areata. La alopecia areata hace que el cabello de una persona se caiga en parches aleatorios.
Según la Fundación Nacional de Alopecia Areata, la inyección de corticosteroides directamente en el parche sin pelo puede estimular el crecimiento de cabello nuevo. Sin embargo, esto no puede evitar que se caiga otro cabello. Los corticosteroides tópicos, que están disponibles en forma de cremas, lociones y otras preparaciones, también pueden reducir la caída del cabello.
5. Plasma rico en plaquetas
La evidencia preliminar sugiere que las inyecciones de plasma rico en plaquetas también pueden ayudar a reducir la caída del cabello. Una inyección rica en plasma implica que un médico extraiga la sangre de la persona, separe el plasma rico en plaquetas de la sangre y lo inyecte nuevamente en el cuero cabelludo en las áreas afectadas. Esto ayuda a acelerar la reparación de los tejidos.
Una reseña reciente publicada en Cirugía Plástica Estética señaló que la mayoría de los estudios sugieren que esta terapia reduce la caída del cabello, aumenta la densidad del cabello y aumenta el diámetro de cada cabello.
Sin embargo, debido a que la mayoría de los estudios hasta ahora han sido muy pequeños, la revisión requiere más investigación utilizando plasma rico en plaquetas para la alopecia androgénica.
6. Terapia hormonal
Si los desequilibrios hormonales debidos a la menopausia, por ejemplo, provocan la caída del cabello, los médicos pueden recomendar algún tipo de terapia hormonal para corregirlos.
Algunos tratamientos posibles incluyen píldoras anticonceptivas y terapia de reemplazo hormonal para estrógeno o progesterona.
Otras posibilidades incluyen medicamentos antiandrógenos, como la espironolactona. Los andrógenos son hormonas que pueden acelerar la caída del cabello en algunas mujeres, particularmente en aquellas con síndrome de ovario poliquístico, que normalmente producen más andrógenos.
Los antiandrógenos pueden detener la producción de andrógenos y prevenir la caída del cabello. Estos medicamentos pueden causar efectos secundarios, por lo que siempre hable con el médico sobre qué esperar y si los antiandrógenos son adecuados.
7. Trasplante de cabello
En algunos casos en los que la persona no responde bien a los tratamientos, los médicos pueden recomendar un trasplante de cabello. Esto implica tomar pequeñas partes del cuero cabelludo y agregarlas a las áreas de calvicie para aumentar el cabello en la zona de forma natural. La terapia de trasplante de cabello puede ser más costosa que otros tratamientos y no es adecuada para todos.
8. Use champús anticaída
Es posible que se produzca una pequeña pérdida de cabello debido a la obstrucción de los poros del cuero cabelludo. El uso de champús medicinales diseñados para limpiar los poros de las células muertas de la piel puede ayudar a promover un cabello saludable. Esto puede ayudar a eliminar los signos menores de la caída del cabello.
9. Consuma una dieta nutritiva
Seguir una dieta saludable también puede favorecer el crecimiento normal del cabello. Por lo general, una dieta saludable contendrá una amplia variedad de alimentos, que incluyen muchas verduras y frutas diferentes.Estos proporcionan muchos nutrientes y compuestos esenciales que ayudan a mantener la piel y el cabello saludables.
Obtenga más información sobre la dieta y otros remedios caseros para el crecimiento del cabello aquí.
Los niveles de hierro también pueden influir en la salud del cabello. Las mujeres con pérdida de cabello pueden consultar a su médico para hacerse un análisis de sangre para verificar si tienen una deficiencia de hierro. Un médico puede recomendar consumir una dieta rica en hierro o tomar un suplemento de hierro.
Obtenga más información sobre el vínculo entre la deficiencia de hierro y la caída del cabello aquí.
10. Masaje del cuero cabelludo
Masajear el cuero cabelludo puede aumentar la circulación en el área y ayudar a limpiar la caspa. Esto ayuda a mantener sanos el cuero cabelludo y los folículos pilosos.
Causas
La causa más común de pérdida de cabello en las mujeres es la alopecia androgenética, que tiene fuertes vínculos con la genética y puede ser hereditaria.
De acuerdo con la Revista Internacional de Dermatología de la Mujer, la caída del cabello por alopecia androgenética puede comenzar a una edad temprana. Algunas mujeres pueden comenzar a perder el cabello al final de la adolescencia o principios de los 20, aunque la mayoría de las mujeres no comienzan a perder el cabello hasta los 40 años o más.
Tanto hombres como mujeres pueden desarrollar alopecia androgenética, pero la experimentan de diferentes formas. Los machos tienden a experimentar un retroceso de la línea del cabello o una calva en la parte superior de la cabeza, mientras que las hembras tienden a presentar diferentes síntomas.
En las mujeres, la raya en el centro del cabello a menudo se vuelve más definida o más ancha. Las mujeres también pueden experimentar adelgazamiento del cabello y el cabello puede parecer más delgado o irregular en general.
Estos síntomas se deben al adelgazamiento de cada mechón de cabello. Los pelos también tienen un ciclo de vida más corto y los pelos solo permanecen en la cabeza por un período más corto.
La caída del cabello de patrón femenino es una condición progresiva. Es posible que las hembras solo noten una raya ligeramente más ancha en el cabello al principio, pero a medida que avanzan los síntomas, esto puede volverse más notorio.
Otras formas de alopecia, como la alopecia areata, pueden causar uno o más parches de calvicie completa.
Otros factores pueden influir en la caída del cabello, como las afecciones inflamatorias que afectan el cuero cabelludo y los desequilibrios hormonales. Los médicos pueden querer investigar estas posibles causas si la persona no responde a los tratamientos típicos.
Hacer frente a la caída del cabello
Si bien la pérdida de cabello a una edad temprana puede ser preocupante, la pérdida de cabello es una realidad para muchas personas a medida que envejecen. Un estudio publicado en el Revista India de Dermatología, Venereología y Leprología señaló que hasta el 75% de las mujeres experimentarían pérdida de cabello por alopecia androgenética para cuando tengan 65 años.
Si bien muchas mujeres buscan formas de tratar la caída del cabello mientras son jóvenes, en algún momento, la mayoría de las personas aceptan la caída del cabello como una parte natural del proceso de envejecimiento.
Algunas personas pueden optar por usar prendas para la cabeza o pelucas como solución a la caída del cabello. Otros trabajan con su cabello envejecido usando un corte de pelo más corto que puede hacer que el cabello fino sea menos evidente.
Resumen
La caída del cabello puede afectar tanto a hombres como a mujeres. La caída del cabello en las mujeres puede tener una variedad de causas, aunque la más común es la alopecia androgenética.
Existe una variedad de tratamientos para la caída del cabello en las mujeres, incluidos los tratamientos de venta libre para la caída del cabello, que generalmente son efectivos. Cualquier persona que experimente pérdida de cabello debe visitar a su médico, quien puede diagnosticar cualquier factor subyacente.
Si un médico sospecha que hay otra causa subyacente o la persona no responde bien a los tratamientos de venta libre, buscará otras opciones de tratamiento.
