La falta de sueño puede contribuir a la enfermedad cardíaca en personas de bajos ingresos
Las personas que se encuentran en una situación financiera precaria tienen un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular. Una nueva investigación revela que la pérdida crónica de sueño puede contribuir a este riesgo en el contexto de la desigualdad social.
El año pasado, la investigación presentada en la revista Circulación de la American Heart Association explicó que las personas con un nivel socioeconómico bajo tienen más probabilidades de desarrollar enfermedades cardiovasculares que aquellas que se encuentran en una situación financiera menos precaria.
Y tan recientemente como abril de este año, un estudio publicado en The Lancet: Salud global encontró que las personas que viven en países de bajos ingresos enfrentan un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular.
Muchos factores biológicos y psicosociales pueden explicar el vínculo entre un nivel socioeconómico bajo y un mayor riesgo de problemas cardíacos, como ansiedad e hipertensión arterial.
Pero en un nuevo estudio, los investigadores afiliados al Lifepath Consortium, un consorcio de investigación que tiene como objetivo comprender mejor cómo las diferencias socioeconómicas impactan la salud, han reunido evidencia de que la falta de sueño puede contribuir significativamente al riesgo de enfermedad cardiovascular en personas en desventaja financiera.
El equipo informa y explica los nuevos hallazgos en un artículo de estudio que aparece en la revista. Investigación cardiovascular. En el documento del estudio, los investigadores describen por qué estaban interesados en el vínculo potencial entre el nivel socioeconómico, la duración del sueño y las enfermedades cardíacas, y explican que:
“Primero, las personas que experimentaron adversidad social a lo largo de su vida informan problemas relacionados con el sueño con mayor frecuencia […] En particular, las personas que trabajan en turnos, que viven en vecindarios desfavorecidos o que han experimentado adversidades en la infancia muestran una mayor prevalencia del sueño. trastornos relacionados. En segundo lugar, el sueño inadecuado se ha asociado con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular ".
La falta de sueño explica el 13,4% del vínculo en los hombres
En el estudio actual, los investigadores analizaron datos de un total de 111.205 participantes en ocho cohortes diferentes de cuatro países: Francia, Reino Unido, Suiza y Portugal.
El equipo dividió a los participantes en diferentes categorías socioeconómicas (ingresos bajos, medios o altos) según la ocupación de los participantes, así como la ocupación del padre de cada participante.
Gracias a los exámenes médicos y las medidas autoinformadas, los investigadores también tuvieron acceso a los antecedentes de enfermedad coronaria y eventos cardiovasculares de los participantes. Los investigadores también analizaron las medidas de duración del sueño, categorizándolas como sueño recomendado (6 a 8,5 horas por noche), sueño prolongado (más de 8,5 horas por noche) y sueño corto (menos de 6 horas por noche).
Para comprender cómo, y si es probable que la falta de sueño contribuya a los problemas cardiovasculares en personas de diferentes ingresos, los investigadores utilizaron el análisis de mediación, un método estadístico especializado.
Los hallazgos de los investigadores indicaron que la falta de sueño podría desempeñar un papel en el mayor riesgo de enfermedad cardiovascular en personas de nivel socioeconómico más bajo. Sin embargo, el impacto pareció variar según el sexo biológico.
Los investigadores señalan que el sueño corto probablemente explica el 13,4% del vínculo entre las ocupaciones asociadas con un nivel socioeconómico más bajo y la enfermedad coronaria en los hombres.
Aunque las mujeres de los grupos socioeconómicos más bajos también padecen enfermedades cardíacas, no parece estar relacionada con el sueño de la misma manera que en los hombres. Los investigadores plantean la hipótesis de que esto puede deberse a que la mayoría de las mujeres ya enfrentan una carga de responsabilidades mucho mayor fuera de su ocupación profesional que afecta independientemente su sueño y su salud.
Según el coautor del estudio, Dusan Petrovic, del Centro Universitario de Medicina General y Salud Pública de Lausana, Suiza, “las mujeres con un nivel socioeconómico bajo a menudo combinan la tensión física y psicosocial de los trabajos manuales mal pagados con las responsabilidades del hogar y el estrés, lo que afecta negativamente afecta el sueño y sus efectos restauradores de la salud en comparación con los hombres ".
Con base en los hallazgos del estudio, los investigadores argumentan que las sociedades deben abordar muchos problemas que se encuentran en sus núcleos para ayudar a cada uno de sus miembros a lograr un sueño adecuado tanto como sea posible.
“Se necesitan reformas estructurales en todos los niveles de la sociedad para permitir que la gente duerma más”, aconseja Petrovic.
“Por ejemplo, intentar reducir el ruido, que es una fuente importante de trastornos del sueño, con ventanas de doble acristalamiento, limitando el tráfico y no construyendo casas junto a aeropuertos o carreteras”.
Dusan Petrovic
