Cómo oler la camisa de tu pareja podría combatir el estrés
Un nuevo estudio de la Universidad de British Columbia en Canadá ha respondido a la antigua pregunta: "¿Por qué las mujeres duermen con las camisas de sus parejas?" Resulta que puede tener algo que ver con aliviar el estrés.
Cuando mi pareja no está, se me conoce por robar a escondidas una camisa o dos de su armario, para usarla en la casa o mientras hago las compras semanales.
Eso es más porque lo extraño que gracias a su sentido del estilo, que podría necesitar algunos ajustes, si me preguntas mi opinión, pero una nueva investigación sugiere que puede haber una razón oculta detrás de mi compulsión, y es una que no estoy conscientemente. conciente de.
Un estudio de la Universidad de British Columbia en Vancouver, Canadá, sugiere que el olor de una pareja masculina puede tener efectos calmantes para las mujeres, mientras que el olor de extraños desencadena la señal opuesta en nuestros cerebros.
"Muchas personas", explica la autora principal del estudio, Marlise Hofer, del Departamento de Psicología, "usan la camisa de su pareja o duermen en el lado de la cama de su pareja cuando su pareja no está, pero es posible que no se den cuenta de por qué se involucran en estos comportamientos".
"Nuestros hallazgos sugieren que el olor de un compañero por sí solo, incluso sin su presencia física, puede ser una herramienta poderosa para ayudar a reducir el estrés".
Marlise Hofer
Los hallazgos de los investigadores se publicaron a principios de esta semana en el Revista de personalidad y psicología social.
El olor de la comodidad
Hofer y su equipo trabajaron con 96 parejas heterosexuales. Se requirió que los hombres usaran una camiseta limpia durante un día y se les pidió que no usaran desodorante u otros cosméticos perfumados, fumaran o comieran alimentos que pudieran influir en su olor corporal.
Después de las 24 horas, las camisetas de los hombres se congelaron para asegurarse de que sus olores se mantuvieran intactos en la ropa.
Como parte del experimento, más tarde se pidió a las mujeres que olieran, al azar, una camisa que no se había usado anteriormente, la camisa que había usado su pareja romántica o una camisa que había usado un extraño. Ninguna de las mujeres sabía qué camisa les habían asignado para oler.
Para aumentar los niveles de estrés de las mujeres, también se les sometió a una entrevista de trabajo simulada y se les pidió que resolvieran un problema matemático. Para medir sus niveles reales de estrés, se preguntó a las participantes femeninas sobre su estrés percibido.
También se recolectaron muestras de saliva para medir la concentración de cortisol, que es una hormona que se libera cuando estamos expuestos a factores de estrés.
Se pidió a las mujeres que realizaran estas pruebas de olfato en lugar de a sus parejas masculinas porque, como explican los investigadores, las mujeres tienen un sentido del olfato más fuerte que los hombres. Como un estudio previamente cubierto por Noticias médicas hoy muestra, las mujeres tienen hasta el doble de neuronas relacionadas con el olfato en sus cerebros.
Hofer y su equipo encontraron que las mujeres que olían la camiseta que llevaba su pareja mostraban niveles más bajos de estrés percibido tanto antes de las pruebas de estrés (anticipación del estrés) como después (recuperación del estrés).
Además, las mujeres que identificaron correctamente que la camisa había sido usada por su pareja también tenían niveles más bajos de cortisol. Esto, explican los científicos, puede sugerir que la asociación consciente del olfato con la imagen de una pareja romántica tiene más efectos calmantes.
Al mismo tiempo, las mujeres que tuvieron que oler la camisa de un extraño mostraron niveles elevados de la hormona del estrés, lo que llevó a Hofer y al equipo a plantear la hipótesis de que todo puede deberse a nuestro mecanismo de autoconservación incorporado.
"Desde una edad temprana, los humanos temen a los extraños, especialmente a los hombres extraños, por lo que es posible que un olor masculino extraño desencadene la respuesta de 'lucha o huida' que conduce a un nivel elevado de cortisol", dice Hofer, y agrega: "Esto podría suceder sin que seamos plenamente consciente de ello ".
La autora principal del estudio, Frances Chen, sugiere que estos hallazgos pueden resultar útiles para las parejas amorosas que tienen que enfrentar el estrés de la separación temporal debido a viajes de trabajo u otros factores fuera de su control.
“Con la globalización, las personas viajan cada vez más por trabajo y se mudan a nuevas ciudades. Nuestra investigación sugiere que algo tan simple como llevarse una prenda de vestir que usó su ser querido podría ayudar a reducir los niveles de estrés cuando está lejos de casa ", recomienda Chen.
