Remedios caseros para la vaginosis bacteriana
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La vaginosis bacteriana es la infección vaginal más común. ¿De qué formas pueden las mujeres tratar esta afección en casa?
Hasta 1 de cada 4 mujeres en los Estados Unidos tiene vaginosis bacteriana (VB). Muchos no presentan síntomas y algunos confunden sus síntomas con otra infección, como una candidiasis.
El síntoma más común de la VB es un olor a pescado maloliente que proviene de la vagina. Algunas mujeres también experimentan picazón, ardor o una secreción gris inusual.
Los antibióticos pueden tratar la mayoría de los casos de vaginosis bacteriana. Algunas mujeres prefieren probar primero los remedios caseros, mientras que otras encuentran que la VB continúa recurriendo después de múltiples rondas de antibióticos.
Este artículo explora algunos remedios caseros para la vaginosis bacteriana. Estos pueden ayudar a:
- luchar contra la BV
- reducir su severidad
- deja de regresar
1. Sepa cuándo consultar a un médico
La vagina alberga una compleja colonia de organismos que mantienen la salud vaginal y su pH químico. Cuando el pH vaginal o las bacterias cambian, la vagina es más vulnerable a las infecciones, incluida la VB.
Una infección por VB sugiere que algo ha alterado el equilibrio de la química vaginal. Abordar esta causa subyacente puede ayudar a tratarla y reducir el riesgo de que regrese.
La VB rara vez causa síntomas graves, por lo que la mayoría de las mujeres que desean probar remedios caseros para la vaginosis bacteriana pueden hacerlo de manera segura. En algunos casos, sin embargo, los síntomas de la VB justifican un tratamiento médico inmediato.
Las mujeres que sospechan que tienen VB deben consultar a un médico si:
- Están embarazadas: la VB está relacionada con el trabajo de parto prematuro, el aborto espontáneo, el bajo peso al nacer y otras complicaciones del embarazo. El tratamiento oportuno puede reducir el riesgo. Además, algunos remedios caseros para la VB, como el uso de aceites esenciales, pueden no ser seguros para las mujeres embarazadas.
- Hay otros síntomas: una sensación de ardor al orinar, dolor intenso, secreción de sangre o síntomas similares pueden sugerir algo diferente a la VB.
- Desarrollan fiebre: esto también apunta a otra infección.
- Experimentan ardor o picazón intensos.
- Los remedios caseros han fallado: algunas otras infecciones pueden imitar la VB. Si no se tratan, estas infecciones pueden empeorar mucho.
- No están seguras de si el problema es VB: las mujeres con antecedentes de candidiasis recurrente, por ejemplo, deben consultar a un médico antes de comenzar el tratamiento en el hogar. Algunas empresas venden ahora pruebas vaginales de venta libre, que pueden ser una opción para las mujeres que no están seguras de la causa de sus síntomas.
En la mayoría de los casos, un médico puede diagnosticar fácilmente la VB. Un ciclo corto de antibióticos debería eliminar la infección. Estos antibióticos rara vez producen efectos secundarios importantes.
2. Sepa cómo el sexo puede causar vaginosis bacteriana
La VB se puede transmitir entre parejas sexuales. Por lo tanto, una mujer que crea que tiene VB debe abstenerse de tener relaciones sexuales o practicar sexo más seguro con condón hasta que la infección desaparezca.
Las prácticas sexuales que alteran el equilibrio natural de las bacterias en la vagina también pueden desencadenar un brote de VB. Las estrategias que reducen el riesgo incluyen:
- Nunca haga la transición del sexo anal al vaginal: esto puede transferir material fecal a la vagina y causar VB. Cambie los condones antes de pasar del coito anal a vaginal, y nunca coloque nada en la vagina que haya estado en el ano sin lavarlo con jabón y agua tibia.
- Uso de condón durante las relaciones sexuales: cuando el semen se mezcla con los fluidos vaginales, puede empeorar el olor de una infección de VB existente.
- Orinar inmediatamente después del coito: Después de orinar, enjuague la vagina y la vulva con agua limpia. En algunas mujeres, los fluidos y lubricantes sexuales cambian el delicado equilibrio del pH de la vagina, haciéndolas más vulnerables a una infección por VB.
Los condones se pueden comprar sin receta o en línea.
3. Utilice prácticas de higiene seguras
Debido a que la VB puede causar un olor fétido, muchas mujeres creen erróneamente que se debe a una mala higiene. Esto es un mito.
La vagina es un órgano autolimpiante que no requiere duchas vaginales, jabones ni perfumes. De hecho, el uso de estos productos puede alterar el pH vaginal. Esto aumenta la vulnerabilidad a la VB y puede producir un olor fétido en sí mismo.
Para reducir el riesgo y evitar exacerbar una infección existente:
- Evite el uso de productos perfumados en la vagina, incluidos tampones o jabones perfumados. Se pueden comprar en línea varias marcas de jabones seguros y sin perfume.
- No se haga duchas vaginales, ya que esto altera la química vaginal y puede usar productos perfumados que pueden causar irritación.
- Lave la vagina solo con agua y nunca inserte jabón en la vagina. Por lo general, es seguro usar jabón sin perfume en la vulva.
- Use ropa interior de algodón transpirable.
- Límpielo de adelante hacia atrás, ya que esto evitará que la materia fecal entre en la vagina. Nunca use objetos que hayan estado en el ano, como juguetes sexuales, en la vagina.
- Mantenga seca la zona vaginal. Evite sentarse con ropa de baño o ropa interior mojada y seque suavemente la vagina después de la ducha.
- Lávese las manos antes de tocar la vagina, especialmente si inserta objetos, como tampones o copas menstruales.
4. Prueba un probiótico
Los probióticos ayudan al cuerpo a desarrollar bacterias beneficiosas. Estos pueden combatir bacterias y hongos nocivos para la salud, como la levadura.
Los probióticos naturales pueden ayudar a la colonia bacteriana que mantiene la vagina sana. Éstos incluyen:
- yogur
- comidas fermentadas
- algunos quesos frescos
Un suplemento probiótico también puede ayudar. Compara varios suplementos probióticos en línea.
Las mujeres que experimentan dolor asociado con la VB pueden intentar enfriar los tampones probióticos.
Para hacer esto, las mujeres pueden intentar congelar yogur natural sin sabor en un aplicador de tampones y luego insertarlo en la vagina. La sensación de enfriamiento alivia temporalmente el dolor y el probiótico puede combatir la infección subyacente.
5. Pruebe un remedio alternativo
Cada vez más, los investigadores se toman en serio el poder de la medicina popular para combatir la VB. Una persona puede querer considerar una de las siguientes estrategias:
vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana puede ayudar a equilibrar el pH vaginal. Enjuagar la vulva en una solución de 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana y 1 taza de agua dos veces al día puede aliviar los síntomas.
La miel, que tiene propiedades antimicrobianas naturales, puede aumentar la eficacia del vinagre de sidra de manzana. El vinagre de sidra de manzana está disponible en diferentes formas, incluso como suplemento.
Ajo
Algunas investigaciones sugieren que el ajo es un antibacteriano natural. Agregarlo a la dieta o tomar un suplemento de ajo puede reducir el riesgo de VB.
Sin embargo, es importante que solo se coma. Las personas no deben insertar ajo en la vagina, ya que quemará la piel sensible.
Ácido bórico
La investigación sugiere que el ácido bórico puede combatir la VB, particularmente en mujeres que tienen infecciones recurrentes.
En una investigación de 2009, los investigadores complementaron el tratamiento con antibióticos con 600 mg de ácido bórico insertados directamente en la vagina. Las mujeres que usaron ácido bórico tuvieron tasas de curación más altas que las que no lo hicieron. Sin embargo, el estudio advierte que se necesita más investigación para validar esto como un remedio casero para la VB.
Antes de considerar comprar supositorios de ácido bórico, busque el consejo de un médico si está considerando alguno.
Las mujeres embarazadas no deben usar remedios caseros.
Aceite de árbol de té
Un cuerpo de investigación limitado sugiere que la aplicación de aceite de árbol de té podría tratar los síntomas de la VB. También puede ayudar a algunas otras infecciones, como la levadura.
Las personas pueden ser alérgicas al aceite de árbol de té. Para probar una reacción, frote un poco el antebrazo. Si no hay reacción en 24-48 horas, puede ser útil. Sin embargo, el aceite puede arder. Es importante destacar que las personas deben recordar que no es seguro para las mujeres embarazadas. Las mujeres que estén considerando comprar tratamientos con aceite de árbol de té deben consultar primero a un médico.
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