¿Qué tipo de piel Fitzpatrick eres?
La tipificación cutánea de Fitzpatrick es una forma de clasificar los tipos de piel con referencia específica al riesgo de quemaduras solares y cáncer de piel.
Los rayos ultravioleta del sol aumentan el riesgo de muchos tipos de cáncer de piel. La investigación sugiere que la exposición a los rayos UV contribuye a casi el 65% de los casos de melanoma y al 90% de los cánceres de piel no melanomas.
La exposición al sol también puede provocar quemaduras solares y envejecimiento de la piel.
Este artículo explora el sistema de tipificación de piel de Fitzpatrick y analiza cómo proteger la piel del daño solar.
Fotos
¿Cuáles son los tipos de piel de Fitzpatrick?
También conocido como el fototipo de piel de Fitzpatrick, los científicos desarrollaron el sistema de tipo de piel de Fitzpatrick en 1975. Sigue siendo una forma útil de determinar el tipo de piel y el riesgo de cáncer de piel.
El cáncer de piel es un tipo de cáncer común en los Estados Unidos. Según la Skin Cancer Foundation, 1 de cada 5 personas en los EE. UU. Desarrollará cáncer de piel durante su vida.
Los expertos establecieron los tipos de piel de Fitzpatrick preguntando a las personas cómo reaccionaba su piel al sol. Los resultados mostraron tendencias claras que permitieron a los investigadores identificar seis tipos de piel diferentes, según la cantidad de melanina presente.
Un estudio de 2013 confirmó que el sistema era útil para identificar quién tenía más riesgo de sufrir quemaduras solares, pero también descubrió que era más eficaz cuando un dermatólogo realizaba la evaluación en lugar de un individuo.
También vale la pena señalar que no todas las pieles encajarán perfectamente en uno de los tipos. El sistema actúa como una guía más que como una clasificación definitiva.
Tipos 1 a 6
El sistema de tipo de piel de Fitzpatrick puede ayudar a predecir quién está en riesgo de sufrir quemaduras solares al clasificar la piel según la cantidad de melanina presente.
La piel con muy poca melanina tiene poca protección contra los rayos ultravioleta del sol y es probable que se queme rápidamente. Cuando la piel se quema, aumenta el riesgo de cáncer de piel.
La melanina es un pigmento marrón oscuro presente en el cabello, la piel y el iris de los ojos. Mientras más melanina tenga una persona, más oscura será su piel, cabello y ojos, y es más probable que su piel se broncee en lugar de quemarse.
La siguiente tabla muestra un resumen de los tipos de piel de Fitzpatrick y sus características.
Recuerde que estas descripciones son solo una guía. El tipo de piel de una persona puede no encajar perfectamente en una categoría. Por ejemplo, la piel de una persona puede parecer pálida, pero la persona puede broncearse en lugar de quemarse al sol.
Obtenga aquí algunos consejos sobre cómo tratar las quemaduras solares.
Cómo proteger cada tipo
Los rayos ultravioleta del sol pueden dañar cualquier tipo de piel. Cualquiera que pase tiempo al aire libre debería:
- Use un protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) de 30 o más.
- Recuerde que los rayos del sol son más fuertes entre las 10 a.m. y las 4 p.m.
- Siéntese o camine a la sombra cuando sea posible.
- Use un sombrero de ala ancha y anteojos de sol que bloqueen los rayos ultravioleta.
- Use ropa protectora si se expone al sol durante períodos prolongados.
- Revise la piel al menos una vez al mes para detectar cambios y busque atención médica si ocurre alguno.
Las secciones siguientes discuten los riesgos asociados con cada tipo de piel y por qué todos deben proteger su piel.
Tipos 1 y 2
Las personas con piel de tipo Fitzpatrick 1 o 2 suelen tener piel clara, pecas y cabello claro, que la Sociedad Estadounidense del Cáncer (ACS) enumera como factores de riesgo para el cáncer de piel tipo melanoma.
Existe un alto riesgo de daño solar, que puede provocar:
- incendio
- signos de envejecimiento
- cáncer de piel
Las personas con piel muy clara deben tomar precauciones adicionales para proteger su piel.
Por ejemplo, deben usar un protector solar de amplio espectro con un SPF de al menos 30. También están disponibles SPF 70 y 100. Un protector solar de amplio espectro protege de los rayos UVA y UVB.
También es mejor para las personas con este tipo de piel evitar la exposición al sol tanto como sea posible y usar ropa protectora que refleje los rayos del sol.
Tipos 3 y 4
Si una persona tiene el tipo de piel 3 o 4, su piel puede quemarse, pero también se broncea. El riesgo de cáncer de piel debido a la exposición al sol es menor que para las personas con piel tipo 1 y 2, pero aún existe un riesgo.
Aunque los tipos de piel varían ampliamente entre personas de origen similar, las personas con los tipos 3 y 4 a menudo incluyen personas de ascendencia mediterránea, del sur de Europa, latina y asiática.
Por ejemplo, el cáncer de piel representa del 2 al 4% de todos los cánceres en personas de origen asiático y del 4 al 5% de todos los cánceres en personas de origen hispano.
Los autores de un estudio de 2012 expresaron su preocupación por el riesgo de cáncer de piel entre los hispanos en los EE. UU. Pidieron “intervenciones adaptadas y culturalmente relevantes” para crear conciencia sobre la necesidad de protección solar y medidas preventivas.
Entre las poblaciones hispanas de EE. UU., El cáncer de piel afecta a poco más de 4 personas de cada 100.000 cada año. Una persona hispana tiene más probabilidades de recibir un diagnóstico a una edad más joven, en una etapa posterior y con una menor probabilidad de supervivencia en comparación con una persona blanca.
La ACS también expresó su preocupación, y señaló que las tasas de cáncer de piel han aumentado en casi un 20% entre los hispanos en los EE. UU. En los últimos 20 años.
Tipo 5 y 6
Las personas con los tipos de piel 5 y 6 también tienen un riesgo de desarrollar cáncer de piel, aunque el riesgo es menor que el de las personas con los tipos de piel 1 o 2. Incluso si la piel no se quema, el daño solar puede provocar cáncer y signos tempranos del envejecimiento de la piel.
El cáncer de piel representa solo el 1-2% de todos los cánceres en las personas de raza negra. Cuando ocurre, el pronóstico puede ser peor por varias razones, incluidas las siguientes:
- Conciencia: al igual que con las comunidades hispanas, las personas negras y sus proveedores de atención médica pueden estar menos atentos a los signos de cáncer de piel, dado que afecta principalmente a la piel más clara.
- Expectativa: Es menos probable que los trabajadores de la salud esperen que el cáncer de piel esté presente en la piel más oscura y es posible que no realicen una revisión completa. Las lesiones también pueden verse diferentes en pieles más oscuras que las que se muestran en los materiales educativos.
- Ubicación: En los tipos de piel 5 y 6, pueden ocurrir cambios en lugares que no están expuestos al sol, como las plantas de los pies. Esto puede hacer que se noten menos.
Según la Skin Cancer Foundation, la tasa de supervivencia a 5 años del melanoma en personas de raza negra es del 65%, en comparación con el 91% de las personas de raza blanca. Con un diagnóstico temprano, la tasa de supervivencia es del 99%.
Las medidas de protección son tan esenciales para los tipos de piel 5 y 6 como lo son para otros tipos.
Sin embargo, los protectores solares diseñados para pieles más claras pueden dejar un residuo en el rostro que le da un aspecto ceniciento o calcáreo.
Según un experto, escribiendo para la Skin Cancer Foundation, las cremas que contienen nanopartículas de óxido de zinc y dióxido de titanio pueden funcionar bien.
Obtenga más información sobre cómo las quemaduras solares afectan la piel oscura aquí.
Obtén algunos consejos para el cuidado de la piel negra aquí.
Todos los tipos de piel
Las camas y máquinas de bronceado artificiales pueden ser perjudiciales para todo tipo de piel. Un estudio de 2013 sugiere que las personas que usan una cama de bronceado artificial antes de los 35 años tienen un 75% más de probabilidades de desarrollar melanoma más adelante en la vida.
Independientemente del tipo de piel, los expertos no recomiendan las camas de bronceado artificiales para ningún propósito.
Cuando ver a un doctor
Las personas de todo tipo de piel deben examinarse la piel una vez al mes. Deben buscar ayuda médica si encuentran un lunar o un parche en la piel que:
- es nuevo o cambia, especialmente si la persona tiene 30 años o más
- mide más de un cuarto de pulgada (6 milímetros) de ancho
- tiene un contorno manchado o desigual
- es asimétrico con una textura, forma y color desiguales
- está cambiando de color, de marrón a negro
- se está volviendo elevado o abultado
- cambia de textura y se vuelve áspero o ulcerado
- siente picazón o hormigueo
- está sangrando o llorando
Vale la pena señalar que el cáncer de piel puede verse diferente en diferentes tipos de piel.
El carcinoma de células basales, por ejemplo, a menudo aparece rosado y nacarado, especialmente en pieles más claras. Sin embargo, está pigmentado en aproximadamente la mitad de todos los casos en pieles más oscuras. En estos casos, aparecerá marrón.
El melanoma lentiginoso acral es un tipo de cáncer de piel que no está directamente relacionado con la exposición al sol. Aparece como una mancha oscura, a menudo en las palmas de las manos o en las plantas de los pies. Parece ser más frecuente en personas con tipos de piel 5 y 6.
Una persona debe consultar a un médico si cualquier cambio en la piel parece inusual o causa preocupación.
Resumen
Los tipos de piel de Fitzpatrick pueden ayudar a predecir el riesgo de cáncer de piel de una persona debido a la exposición al sol. En general, el riesgo de cáncer de piel es mayor para las personas con piel tipo 1 o 2.
Sin embargo, el cáncer de piel puede afectar a cualquier tipo de piel y la exposición al sol aumenta el riesgo.
Todo el mundo debería examinarse la piel con regularidad, incluidas las zonas donde no llega el sol. Las personas deben consultar a un médico si notan cambios inusuales.
