¿Puedes beber café mientras tomas Adderall?
Adderall y el café son estimulantes del sistema nervioso central. Si bien una pequeña dosis de cada uno por sí solo suele ser segura, tomar los dos juntos puede mejorar sus efectos, lo que podría causar efectos secundarios adversos.
Las personas que toman Adderall deben recordar que los estimulantes también son adictivos, lo cual es otra razón para limitar la ingesta extra de cafeína del café.
En este artículo, analizamos los efectos individuales de Adderall y la cafeína antes de examinar los efectos secundarios que podrían ocurrir al tomar los dos juntos.
¿Qué es Adderall?
Adderall tiene un alto potencial de abuso. Crédito de la imagen: Synesthezia, 2014
Adderall es un estimulante del sistema nervioso central (SNC) que consiste en una combinación de dos estimulantes: anfetamina y dextroanfetamina.
Debido a su naturaleza adictiva, la Agencia Antidrogas (DEA) clasifica a Adderall como una sustancia controlada de clasificación II, lo que significa que se considera que tiene un alto potencial de abuso.
Adderall viene en forma de tabletas orales que varían en dosis de 5 a 30 miligramos (mg). Debido a su composición química y sus efectos, las personas con problemas cardiovasculares, ciertos problemas de tiroides o un historial de abuso de sustancias deben evitar tomar Adderall.
Usos de Adderall: ¿Cómo ayuda?
Como la mayoría de los estimulantes del SNC, Adderall aumenta la cantidad de sustancias químicas dopamina y norepinefrina en el cerebro. El medicamento ayuda a mejorar la capacidad de atención de una persona, manteniéndola alerta y concentrada.
Este equilibrio de estas sustancias químicas en el cerebro puede ayudar a las personas con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) al calmar las tendencias erráticas y mejorar la concentración.
Adderall también ayuda a aumentar los niveles de energía y aumentar la vigilia, lo que podría ayudar a las personas con narcolepsia, un trastorno del sueño que causa somnolencia excesiva.
Como el fármaco puede aumentar los niveles de concentración, algunas personas lo utilizan para mejorar su rendimiento en el deporte y el estudio. Como resultado, casi todas las organizaciones deportivas han prohibido el uso de Adderall.
Efectos de la cafeína en el café en el cuerpo.
La cafeína es un tipo de estimulante del SNC diferente al de Adderall. Reduce la fatiga y la somnolencia al bloquear la acción de la adenosina, una sustancia química del cerebro que generalmente promueve el sueño.
El consumo de mucho café, o cafeína por otros medios, puede resultar en síntomas causados por la respuesta de "lucha o huida" del cuerpo. Éstos incluyen:
- aumento de la presión arterial
- palpitaciones del corazón y dolores relacionados
- aumento de la ansiedad
Sin embargo, la cafeína solo proporciona un impulso temporal de alerta que puede provocar síntomas de abstinencia una vez que los efectos desaparecen. Los síntomas de abstinencia pueden incluir dolores de cabeza y cambios de humor.
Efectos secundarios del café y Adderall juntos
Agregar el efecto estimulante de la cafeína en el café a una dosis de Adderall puede magnificar los efectos secundarios adversos de la droga.
Si bien una prescripción de Adderall en dosis más bajas puede ayudar a controlar los síntomas del TDAH y la somnolencia excesiva, existen posibles efectos secundarios. Estos pueden incluir:
- náusea
- boca seca
- mareo
- ansiedad
- insomnio
- dolores abdominales
Con dosis mayores, estos efectos pueden durar períodos más prolongados.
El café también podría reducir la eficacia de Adderall. Tiene propiedades diuréticas que podrían acortar la vida útil de Adderall al incitar al cuerpo a eliminar el fármaco de su sistema antes.
Beber café con Adderall podría afectar lo siguiente:
Corazón y presión arterial
Los químicos que Adderall activa en el cerebro hacen que los vasos sanguíneos se contraigan y aumenten la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Agregar cafeína puede hacer que aumenten aún más.
Patrones de sueño
La cafeína y Adderall están diseñados para aumentar el estado de alerta. En dosis más altas, una combinación de los dos puede dificultar que una persona se duerma, lo que podría provocar insomnio.
El insomnio es un efecto secundario bien conocido de Adderall. Como resultado, consumir café mientras se toma Adderall puede conducir a:
- sentimientos extremos de nerviosismo
- inquietud
- nerviosismo y ansiedad
Dependencia de cafeína o adicción a Adderall
La adicción a cualquiera de las sustancias puede provocar dolores de cabeza, ya sea por deshidratación o por abstinencia si ha pasado demasiado tiempo desde la última dosis.
¿Es seguro tomar Adderall y café juntos?
La probabilidad de experimentar efectos secundarios adversos al combinar Adderall y café puede variar de persona a persona, pero generalmente es mejor evitar tomar los dos estimulantes juntos.
Si alguien ya está bebiendo una cantidad moderada de café cuando obtiene su receta de Adderall, es posible que desee evitar un dolor de cabeza por abstinencia causado por dejar de tomar café.
Si esta no es una opción, deben discutir la cantidad de café que beben con un médico. El médico puede pedirles que vigilen su consumo de cafeína.
Sin embargo, si tomar Adderall está causando efectos secundarios adversos, como insomnio, agregar cafeína a la mezcla puede empeorar la situación.
Las personas que toman Adderall podrían intentar cambiar a café descafeinado. También deben vigilar el contenido de cafeína de las otras bebidas y alimentos que consumen, como las bebidas energéticas y el chocolate.
Riesgo adicional de adicción a estimulantes.
Además de los síntomas que pueden ocurrir cuando alguien bebe café mientras toma Adderall, también existe un mayor riesgo de adicción.
Abuso de Adderall
Es poco probable que las dosis de Adderall que prescriben los médicos para afecciones específicas, como el TDAH o la narcolepsia, sean lo suficientemente altas como para causar adicción. Como tal, las personas con mayor riesgo de desarrollar una adicción a Adderall son aquellas que toman la droga para ayudar con estudios o deportes.
En una encuesta de 2014 realizada por Partnership for Drug-Free Kids, el 20 por ciento de los estudiantes universitarios informaron haber abusado de los estimulantes recetados al menos una vez en su vida. Por lo tanto, también existe un riesgo muy significativo de adicción a Adderall para los estudiantes que se sienten presionados para desempeñarse en sus estudios o deportes en la escuela.
También existe un posible vínculo entre el TDAH, los trastornos por uso de sustancias y la dependencia de la nicotina. Los síntomas comunes del TDAH, como la impulsividad y la hiperactividad, pueden contribuir a este riesgo.
Por lo tanto, las personas con TDAH deben tratar de evitar alimentos y bebidas que contengan estimulantes como la cafeína, incluido el café.
Dependencia del café o la cafeína
Las personas que consumen grandes cantidades de café pueden volverse dependientes de la cafeína. La investigación sugiere que consumir altas dosis de cafeína puede provocar problemas cardiovasculares y una mala calidad del sueño. Los dolores de cabeza por abstinencia también pueden ocurrir cuando alguien deja de tomar cafeína.
El café no es muy adictivo y es posible reducir cualquier efecto adverso cambiando a bebidas descafeinadas o bebiendo solo cafeína en ciertos momentos del día.
Además del café, existen otras fuentes de cafeína que las personas que toman Adderall deben conocer.
Los alimentos y bebidas que contienen cafeína incluyen:
- Cafe y te
- bebidas energizantes
- estallido gaseoso
- chocolate
- algunos medicamentos para la migraña, el resfriado y la gripe
- suplementos dietéticos o herbales
Es esencial que las personas controlen su consumo de cafeína teniendo en cuenta lo que consumen.
Si alguien siente que está consumiendo demasiada cafeína, los tés de hierbas y el café descafeinado ofrecen opciones alternativas al café con cafeína.
Quitar
Es poco probable que el consumo de pequeñas a moderadas cantidades de café cause problemas importantes en combinación con Adderall. Sin embargo, las personas deben ser conscientes de la posibilidad de que la cafeína en el café reduzca la efectividad del Adderall y mejore sus efectos secundarios.
Las personas que toman Adderall para el TDAH pueden querer hablar sobre su consumo de cafeína con su médico.
Aquellos que usan Adderall sin receta médica corren el riesgo de tomar dosis que no están controladas por un médico. Como tal, los riesgos que conlleva mezclar café y Adderall son mayores.
