¿Podría la ciática estar causando dolor en las nalgas?
Un dolor en las nalgas de una persona puede ser preocupante e incómodo. Si alguien tiene este tipo de molestias, es recomendable buscar la causa y el tratamiento médico adecuado.
Aunque la mayoría de las causas del dolor de glúteos no provocan complicaciones graves y pueden desaparecer por sí solas, en algunos casos, puede haber una razón subyacente por la que se necesite tratamiento para aliviar los síntomas.
Si bien muchas causas del dolor de glúteos no son preocupantes, hay casos en los que una afección subyacente puede significar que se recomienda atención médica y tratamiento.
Datos rápidos sobre el dolor en las nalgas:
- Hay muchas razones por las que una persona puede sentir dolor en las nalgas.
- Los glúteos pueden ser propensos a sufrir lesiones y enfermedades, por lo que el dolor de glúteos es común.
- Algunas personas autodiagnostican su dolor si la causa es obvia, como una caída o una lesión.
Causas comunes de la ciática
La ciática es una causa común de dolor de glúteos.
La ciática es una causa común de dolor en las nalgas. La ciática no es una afección en sí misma, sino un síntoma de varias afecciones.
La ciática puede ocurrir debido a una condición que se conoce como síndrome piriforme.
El piriforme es un músculo que comienza en la parte baja de la espalda de una persona y baja hasta el muslo.
Cuando una persona se lesiona o trabaja en exceso el músculo piriforme, puede presionar el nervio ciático. El nervio ciático desciende desde la parte inferior de la columna hasta las nalgas y la parte posterior del muslo.
La presión del músculo sobre el nervio ciático provoca el dolor conocido como ciática.
El dolor ciático puede ir acompañado de entumecimiento u hormigueo y puede empeorar si alguien corre, se sienta o sube las escaleras.
Una hernia de disco también puede causar ciática. De manera similar, la ciática ocurre cuando partes de la columna se estrechan y comienzan a presionar el nervio ciático.
La ciática ocurre con más frecuencia en personas de entre 40 y 50 años, ya que el envejecimiento aumenta la probabilidad de que afecciones como el síndrome piriforme.
Otras causas comunes de dolor de glúteos
Las causas más comunes de dolor en las nalgas de una persona son:
Moretones
Pueden ocurrir moretones si alguien sufre una lesión que hace que los vasos sanguíneos se dañen y la sangre se acumule debajo de la piel. Es por eso que un hematoma aparece como una marca negra o azul.
Pueden ocurrir lesiones en los glúteos, por ejemplo, si una persona se cae mientras practica deportes o si resbala al caminar.
Inicialmente, puede haber un bulto, hinchazón y sensibilidad que deberían desaparecer. Con el tiempo, el área sanará y el hematoma desaparecerá.
Contractura muscular
La distensión muscular es otra causa común de dolor de glúteos. Los músculos de las nalgas se conocen como glúteo mayor, glúteo medio y glúteo menor. Si una persona estira demasiado o tira de estos grupos de músculos, puede producirse dolor.
Además del dolor, los signos de una distensión muscular pueden incluir:
- sensibilidad
- rigidez
- hinchazón
- dificultad para mover el músculo
Puede producirse una distensión si una persona hace ejercicio sin calentar primero o debido a un movimiento repentino que puede tirar del músculo.
Bursitis
Entre los huesos, una persona tiene bursas. Estos sacos llenos de líquido ayudan a proteger y amortiguar los huesos. Sin embargo, las bolsas pueden inflamarse y provocar una afección conocida como bursitis.
Las áreas afectadas con mayor frecuencia por la bursitis son las rodillas, las caderas, los hombros y los codos. Aun así, la bursitis también puede ocurrir en las nalgas cuando se llama bursitis isquiática.
Los síntomas de la bursitis isquiática pueden ser:
- dolor al sentarse o acostarse
- dolor en la parte posterior del muslo
- hinchazón y enrojecimiento en el área
A veces, la bursitis en las bolsas isquiáticas se produce si una persona se sienta sobre una superficie dura durante un período prolongado. Una lesión en las nalgas también puede provocar esta afección.
Hernia de disco
Los discos de la columna vertebral de una persona pueden hernirse si la capa externa del disco se desgarra, lo que permite que parte del material interno se salga.
Cuando esto sucede, el disco presiona los nervios espinales, lo que puede ser doloroso y también causar entumecimiento, hormigueo o debilidad en el área.
Si se produce una hernia de disco en la columna lumbar o en la zona lumbar, el dolor puede irradiarse a las nalgas y las piernas. Es más probable que los discos herniados afecten a las personas mayores, ya que los discos de la columna se debilitan con la edad.
Tirar o levantar objetos pesados y ser obeso también son factores de riesgo.
Enfermedad degenerativa del disco
En las personas mayores, los discos de la espalda pueden debilitarse y desgastarse. A medida que esto sucede, la amortiguación que proporcionan los discos se vuelve menos efectiva y los huesos de la columna pueden comenzar a frotarse entre sí.
Esto puede causar dolor en las nalgas y los muslos, así como entumecimiento y hormigueo en las piernas. Los síntomas pueden empeorar al sentarse, agacharse o levantarse.
Quiste pilonidal
Se puede encontrar un quiste pilonidal en la hendidura entre las nalgas de una persona. Estos quistes se diferencian de otros quistes, ya que contienen pequeños trozos de cabello y piel.
A veces, estos quistes aparecen debido a un vello encarnado que ha crecido en la piel.
Un quiste pilonidal aparecerá como un bulto y puede ser bastante doloroso.
Otros síntomas pueden incluir enrojecimiento, hinchazón, sangre y pus que se filtra del quiste o mal olor.
Los quistes pilonidales a menudo ocurren cuando una persona permanece sentada durante períodos prolongados o cuando hay mucha fricción en el área, por ejemplo, en paseos largos en bicicleta.
Absceso perirrectal
Un absceso perirrectal, también conocido como absceso perianal, es una cavidad que se forma en una glándula cerca del ano. Es causada por una infección bacteriana y está llena de pus.
Los abscesos perirrectales son más comunes en los bebés, aunque si un adulto tiene diarrea, estreñimiento o problemas con las deposiciones, puede ocurrir un absceso perirrectal.
También es posible que se forme un absceso cuando existe una conexión anormal entre el interior del ano y la piel, conocida como fístula. Debido a esta abertura, las bacterias pueden quedar atrapadas y, por lo tanto, se produce el absceso.
Los médicos pueden recomendar una cirugía para las personas con esta afección para extirpar la fístula.
Disfunción de la articulación sacroilíaca
La articulación sacroilíaca se puede encontrar conectando el hueso triangular conocido como sacro con el hueso pélvico.
Si la articulación sacroilíaca se inflama, una persona puede experimentar dolor en la espalda baja, las nalgas y la parte superior de las piernas.
Caminar, correr y subir escaleras pueden empeorar el dolor, y un médico puede recomendar fisioterapia para ayudar a mantener la articulación flexible y mejorar su fuerza.
Artritis
La artritis es una enfermedad común que puede afectar las articulaciones de todo el cuerpo de una persona. Se cree que más de 54 millones de estadounidenses padecen algún tipo de artritis. La artritis puede ocurrir debido al desgaste de las articulaciones a medida que la persona envejece.
Algunos tipos de artritis ocurren porque el sistema inmunológico comienza a atacar las articulaciones.
La artritis hace que las articulaciones se pongan rígidas y puede ser muy doloroso. Si esto ocurre en las articulaciones de la cadera, el dolor puede irradiarse a las nalgas, aunque mantener la articulación en movimiento, la fisioterapia y los medicamentos pueden ayudar y mejorar la flexibilidad de la articulación.
Enfermedad vascular
Una persona con enfermedad vascular puede experimentar dolor en las nalgas debido a que los vasos sanguíneos se bloquean y no llega suficiente sangre a las piernas. El dolor suele aparecer al caminar y se detiene si la persona deja de moverse.
Una persona también puede experimentar pérdida de cabello y debilidad en la parte inferior de las piernas cuando tiene una enfermedad vascular.
¿Es el dolor de glúteos un motivo de preocupación?
Hacer una cita con un médico puede ser útil si no hay una causa obvia para el dolor y si no desaparece, se intensifica o si hay otros síntomas.
Los síntomas adicionales pueden incluir:
- entumecimiento o debilidad en las piernas
- dolor punzante o punzante agudo
- una llaga que no sana
- una temperatura de 104 ° F (40 ° C) o superior
- dificultad para controlar los intestinos o la vejiga
- dolor que limita el movimiento y solo ocurre al moverse
Diagnostico y tratamiento
Aunque normalmente no es preocupante, las personas deben controlar el dolor y, si no desaparece o aparecen síntomas adicionales, es una buena idea concertar una cita con el médico.
Los médicos son las mejores personas para prescribir un tratamiento después de investigar la causa del dolor. Pueden derivar al individuo a un reumatólogo, especialista en ortopedia o fisioterapeuta.
Otro tratamiento puede incluir:
- inyecciones de corticosteroides para reducir la inflamación
- Drenaje del quiste o absceso que está causando dolor.
- reparación quirúrgica de un disco dañado o reemplazo de una articulación desgastada
Puede ser que el reposo y los analgésicos de venta libre sean suficientes para ayudar a una persona a controlar el dolor de glúteos.
Otros remedios caseros incluyen aplicar hielo o calor en el área y estirar suavemente las piernas, los glúteos y las caderas.
