¿Por qué me duele el cuerpo?
Los dolores corporales son comunes. Pueden ser el resultado del cansancio o el ejercicio, pero también pueden ser un síntoma de una afección subyacente.
Si bien los dolores corporales suelen ser inofensivos, es útil comprender qué los causa y cuándo buscar atención médica.
Los dolores corporales pueden variar en intensidad y frecuencia. Una persona puede describirlos como dolores agudos e intermitentes o un dolor sordo pero persistente.
Las personas a menudo pueden identificar y tratar los dolores corporales sin consultar a un médico. A veces, sin embargo, es posible que necesiten ayuda médica.
Signos y síntomas
Si los dolores corporales se deben a una afección médica, una persona también puede experimentar otros síntomas. Reconocer otros signos puede ayudar a una persona a identificar la causa y decidir si debe ver a un médico.
Algunos síntomas comunes que ocurren junto con los dolores corporales son:
- dolor en una parte específica del cuerpo
- debilidad
- fatiga
- escalofríos o cambios en la temperatura corporal
- síntomas de resfriado y gripe
Posibles Causas
Los dolores corporales pueden ocurrir por muchas razones diferentes. La mayoría son fácilmente tratables y relativamente inofensivos, pero a veces los dolores corporales pueden deberse a afecciones médicas más graves.
Las posibles causas de los dolores corporales incluyen:
Fibromialgia
El dolor, la fatiga y la rigidez muscular son síntomas de la fibromialgia, una afección a largo plazo que causa dolores y molestias en todo el cuerpo.
La fibromialgia puede resultar de la forma en que el sistema nervioso central procesa los mensajes de dolor cuando ocurren en el cuerpo.
Infecciones y virus
La gripe, el resfriado común y otras infecciones virales o bacterianas pueden causar dolores corporales.
Cuando ocurren tales infecciones, el sistema inmunológico envía glóbulos blancos para combatir la infección.
Esto puede resultar en inflamación, que puede hacer que los músculos del cuerpo se sientan adoloridos y rígidos.
Medicamentos
Algunos medicamentos y fármacos, como las estatinas y los medicamentos para la presión arterial, tienen efectos secundarios que hacen que el cuerpo se sienta adolorido, rígido y adolorido.
Los síntomas de abstinencia del alcohol y ciertas drogas, como la cocaína y los opiáceos, también pueden tener un efecto similar.
Retención de líquidos
Cuando el cuerpo retiene líquido, se puede desarrollar hinchazón e inflamación, lo que resulta en dolores y molestias musculares generales. Una persona también puede experimentar dolores y calambres agudos y localizados.
Las condiciones que pueden conducir a la retención de líquidos incluyen:
- problemas de tiroides, especialmente una tiroides hipoactiva (hipotiroidismo)
- insuficiencia cardíaca congestiva
- cirrosis del higado
- desnutrición severa
- enfermedad renal crónica y síndrome nefrótico
- insuficiencia venosa
- problemas con el drenaje linfático
Cada una de estas condiciones necesita un tratamiento específico, pero algunos remedios caseros pueden reducir el impacto de la retención de agua.
Obtenga más información aquí sobre la retención de líquidos, por qué ocurre y cómo manejarla.
Hipopotasemia
La hipopotasemia ocurre cuando una persona tiene niveles bajos de potasio en el torrente sanguíneo.
Los niveles bajos de potasio afectan la forma en que funcionan los nervios y los músculos, lo que puede provocar dolores corporales, debilidad, fatiga y calambres musculares.
Estrés
El estrés puede causar tensión en el cuerpo y también puede debilitar el sistema inmunológico. Esto puede hacer que los músculos se sientan rígidos y afectar la respuesta del cuerpo a la inflamación y la infección.
Deshidración
Mantenerse hidratado es esencial para que el cuerpo de una persona funcione bien. La deshidratación a veces puede hacer que una persona se sienta cansada y adolorida.
La falta de sueño
Los científicos creen que podría haber un vínculo bidireccional entre el sueño y el dolor.
Las personas que experimentan dolor crónico suelen tener dificultades para dormir. Al mismo tiempo, la investigación ha encontrado que las personas con insomnio a menudo experimentan dolor crónico.
Con el tiempo, no dormir lo suficiente puede provocar agotamiento. Esto puede hacer que el cuerpo se sienta adolorido, lento y pesado.
La falta de sueño también afecta la capacidad del cuerpo para reparar tejidos y células. Cuando el cuerpo no tiene suficiente tiempo para repararse y recuperarse, una persona puede experimentar dolores y molestias con mayor frecuencia.
Neumonía
La neumonía es una infección pulmonar que puede ser muy peligrosa sin tratamiento. La neumonía puede resultar en una incapacidad para obtener suficiente oxígeno en el cuerpo.
Sin suficiente oxígeno, los glóbulos rojos y los tejidos del cuerpo no pueden funcionar correctamente, lo que puede causar dolores y molestias.
Obtenga más información aquí sobre la neumonía.
Síndrome de fatiga crónica (SFC)
De manera similar a una persona que no duerme lo suficiente, alguien con SFC puede experimentar dolores musculares además de insomnio, agotamiento y debilidad.
Artritis
La artritis ocurre cuando las articulaciones de una persona se inflaman. La artritis puede resultar del desgaste del cuerpo o puede ser el resultado de una condición autoinmune que hace que el sistema inmunológico ataque los tejidos sanos que recubren las articulaciones.
El dolor y la molestia son síntomas comunes de la artritis.
Trastornos autoinmunes
Varios trastornos autoinmunes pueden causar dolores corporales. Éstos incluyen:
Lupus: esto ocurre cuando el sistema inmunológico de una persona comienza a atacar los tejidos sanos, provocando inflamación.
Miositis: es una inflamación de los músculos. Otros síntomas de la miositis incluyen fatiga y una sensación general de malestar.
Esclerosis múltiple (EM): esta es una afección autoinmune que afecta el sistema nervioso central. Las personas con EM sienten dolores y molestias corporales porque el tejido que rodea las células nerviosas se ha descompuesto debido a la inflamación persistente.
Tratamientos caseros
Un médico prescribirá un tratamiento para cualquier afección subyacente que cause dolores y molestias corporales, pero una persona también puede probar los siguientes remedios para ayudar a aliviar el malestar:
Descanso: esto le da tiempo al cuerpo para repararse y recuperarse.
Beber muchos líquidos: mantenerse hidratado puede ayudar a aliviar el dolor causado por la deshidratación.
Tomar medicamentos de venta libre (OTC): medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE), que pueden reducir el dolor y la inflamación.
Tomar un baño tibio: el calor puede ayudar a relajar los músculos y aliviar la tensión en el cuerpo.
Regular la temperatura: esto puede incluir reducir la fiebre, mantenerse caliente o mantenerse fresco para aliviar los escalofríos y evitar que los músculos se contraigan.
Cuando ver a un doctor
Una persona debe consultar a un médico si experimenta:
- dolor persistente que no mejora con remedios caseros
- dolor severo, especialmente si no hay una causa aparente
- cualquier dolor o molestias corporales que se produzcan con una erupción
- dolores y molestias corporales después de una picadura de garrapata
- dolores corporales o dolores musculares acompañados de enrojecimiento o hinchazón severos
- dolores corporales causados por un medicamento en particular
- una fiebre persistente
Otros síntomas que pueden acompañar a los dolores corporales pueden requerir atención médica de emergencia. Éstos incluyen:
- retención de agua severa
- dificultad para tragar, comer o beber
- dificultad para respirar
- vómitos, especialmente con fiebre o temperatura alta
- rigidez en el cuello
- cambios en la visión
- agotamiento extremo que no desaparece
- sensibilidad a la luz
- músculos débiles o incapacidad para mover parte del cuerpo
- desmayo o pérdida del conocimiento
- una incautación
El médico puede ayudar a diagnosticar la causa de los dolores corporales y determinar si es necesario un tratamiento.
Si una persona experimenta dolores corporales durante más de 2 semanas y no sabe qué los está causando, debe consultar a un médico independientemente de si presenta otros síntomas.
panorama
Los dolores corporales leves que mejoran con el tiempo y se alivian con el descanso, la rehidratación y el tratamiento de venta libre generalmente no son motivo de preocupación.
Sin embargo, los dolores corporales también pueden ser un signo de una afección subyacente más grave.
Si una persona experimenta dolores corporales frecuentes o persistentes o que se presentan junto con otros síntomas más graves, debe hablar con un médico para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados.
