Qué saber sobre los dolores de cabeza del lóbulo frontal
Varios tipos de dolor de cabeza implican dolor de cabeza frontal, e identificar el tipo experimentado puede ayudar a determinar el mejor tratamiento.
El dolor en la parte frontal de la cabeza a veces se describe como un dolor de cabeza del lóbulo frontal.
Según el Instituto Nacional de Salud, más de 9 de cada 10 personas experimentarán dolor de cabeza en algún momento. Los dolores de cabeza se encuentran entre las razones más comunes para visitar a un médico o faltar al trabajo o la escuela.
En este artículo, analizamos los tipos de dolor de cabeza que pueden causar dolor en la parte frontal de la cabeza. Discutimos las causas, los síntomas, los medios de prevención, las opciones de tratamiento y cuándo consultar a un médico.
¿Qué es el dolor de cabeza frontal?
Un dolor de cabeza puede causar dolor en cualquier parte de la cabeza, pero un dolor de cabeza del lóbulo frontal tiende a causar dolor en áreas como la frente y las sienes.
A pesar del nombre, un dolor de cabeza del lóbulo frontal rara vez se relaciona con esa parte del cerebro y no es una afección en sí misma. El dolor en la parte frontal de la cabeza suele ser síntoma de otro tipo de dolor de cabeza.
Cinco dolores de cabeza que provocan dolor de cabeza frontal
Es probable que cada uno de los dolores de cabeza que se enumeran a continuación cause dolor en la parte frontal de la cabeza.
1. Dolor de cabeza por tensión
Un dolor de cabeza tensional es el tipo de dolor de cabeza más común. La mayoría de la gente experimentará uno de vez en cuando.
Estos dolores de cabeza tienen los siguientes síntomas:
- un dolor sordo y constante que se puede sentir en toda la cabeza
- dolor que a menudo comienza en la frente, las sienes o detrás de los ojos
- sensibilidad alrededor de la cabeza, el cuero cabelludo, la cara, el cuello y los hombros
- una sensación de tirantez o presión, como si un cinturón estuviera apretado alrededor de la cabeza
La gravedad de los dolores de cabeza por tensión puede variar de leve a grave.
Por lo general, duran entre 30 minutos y varias horas, pero pueden persistir durante días. También pueden ocurrir en varios días dentro de un mes.
Los dolores de cabeza tensionales suelen ser provocados por el estrés, la ansiedad o la depresión. A veces son causados por cansancio, mala postura o problemas musculoesqueléticos en el cuello.
El dolor de los dolores de cabeza por tensión a menudo se puede aliviar tomando analgésicos de venta libre, como ibuprofeno, acetaminofeno o aspirina. También puede resultar útil lo siguiente:
- teniendo un masaje
- ejercitando suavemente el cuello
- tomando una ducha caliente
- colocando una toalla caliente o un paño en la frente o el cuello
Consulte a un médico si tiene dolores de cabeza intensos o persistentes. Experimentar dolores de cabeza tensionales más de 15 veces al mes se considera crónico y una persona debe consultar a un médico. Los casos crónicos a veces se tratan con amitriptilina.
2. Cansancio ocular
La fatiga ocular también puede provocar dolores de cabeza frontales. Un dolor de cabeza causado por la fatiga visual puede sentirse similar a un dolor de cabeza tensional. Por lo general, son causados por visión no corregida o astigmatismo en uno o ambos ojos.
La fatiga visual puede tener varias causas:
- tareas visuales prolongadas, como leer o usar una computadora
- períodos prolongados de concentración
- estrés
- mala postura
Las personas con dolores de cabeza por fatiga ocular deben consultar a un oftalmólogo (médico de los ojos) para una prueba de la vista. Si la causa es una vista defectuosa, una persona puede requerir anteojos o lentes de contacto.
Lo siguiente también puede ayudar con la fatiga visual:
- tomar descansos regulares de tareas visualmente exigentes
- practicar una buena postura al sentarse en un escritorio
- estirar el cuello, los brazos y la espalda
- usando un filtro antirreflejos para pantallas de computadora
3. Dolores de cabeza en racimo
Los dolores de cabeza en racimo son raros y pueden ser extremadamente dolorosos. El dolor generalmente se siente en un lado de la cabeza, a menudo alrededor del ojo, la sien o la frente.
Estos dolores de cabeza generalmente comienzan sin previo aviso y pueden durar varias horas. Una persona puede experimentar más de uno de estos dolores de cabeza al día.
Otros síntomas de los dolores de cabeza en racimo incluyen:
- sentirse inquieto o agitado
- secreción nasal
- una nariz tapada
- un ojo lloroso o hinchado
Las sucesiones de dolores de cabeza en racimo pueden durar semanas o meses. Suelen ocurrir aproximadamente a la misma hora y a menudo despiertan a las personas.
La causa de los dolores de cabeza en racimo no se comprende bien, pero pueden ser hereditarios. El alcohol y el tabaquismo pueden desencadenar ataques.
Las personas que experimentan dolores de cabeza en racimo deben hablar con un médico. Las opciones de tratamiento incluyen:
- sumatriptán
- bloqueadores de los canales de calcio
- corticosteroides
- topiramato
- melatonina
- terapia de oxigeno
- litio
4 dolores de cabeza sinusales
Los senos paranasales pueden inflamarse por una infección o reacción alérgica, que se conoce como sinusitis.
La hinchazón de los senos nasales puede provocar dolor de cabeza frontal y sensibilidad alrededor de la frente, las mejillas y los ojos.
Los dolores de cabeza sinusales se caracterizan por:
- un dolor sordo y punzante
- dolor que puede agravarse con los movimientos de la cabeza
- secreción nasal
- una nariz tapada
- fiebre
- un dolor de muelas
Las personas suelen tener sinusitis después de un resfriado o una gripe. Por lo general, desaparece por sí solo.
Para aliviar la congestión asociada, una persona puede usar una solución de agua salada para limpiar las fosas nasales o inhalar el vapor de un recipiente con agua caliente.
El manejo de la sinusitis depende de la causa:
- Para un resfriado o gripe, una persona puede usar descongestionantes nasales y analgésicos de venta libre, como ibuprofeno o acetaminofeno.
- Para una infección bacteriana, un médico puede recetarle un antibiótico.
- Para una alergia, un médico puede recomendar un antihistamínico.
Un médico también puede proporcionar un aerosol nasal de corticosteroides para aliviar la hinchazón. En algunos casos, puede ser necesario derivar a una persona con sinusitis a un especialista en oídos, nariz y garganta.
Consulte a un médico si la sinusitis persiste por más de una semana o empeora.
5. Arteritis de células gigantes
La arteritis de células gigantes, también conocida como arteritis temporal, es una afección en la que los vasos sanguíneos ubicados hacia el exterior de la cabeza se inflaman.
Se caracteriza por dolores de cabeza intensos y recurrentes y dolor y sensibilidad alrededor de las sienes.
Otros síntomas incluyen:
- dolor al masticar o hablar
- pérdida de visión
- pérdida de peso
- dolores musculares
- depresión
- cansancio
La arteritis de células gigantes es poco común entre las personas menores de 50 años. Es una afección grave y debe ser tratada por un médico lo antes posible. Esto generalmente involucrará un corticosteroide, como prednisolona.
Prevención
Ciertos cambios en el estilo de vida pueden ayudar a prevenir o reducir la frecuencia de los dolores de cabeza. Éstos incluyen:
- Dormir lo suficiente. Trate de irse a dormir y despertarse a horas regulares. Resista la tentación de quedarse dormido los fines de semana. La mayoría de los adultos requieren de 6 a 8 horas de sueño por noche.
- Participar en una actividad física regular. Haga ejercicio varias veces a la semana para reducir el estrés y mantenerse en forma.
- Mejora de la postura. Siéntese derecho y asegúrese de que la zona lumbar esté correctamente apoyada. Evite sentarse en la misma posición por mucho tiempo. Estírese y tome descansos regulares de sus escritorios y computadoras.
- Moderación de la ingesta de cafeína. Demasiada cafeína puede causar dolores de cabeza, al igual que dejar de fumar repentinamente, especialmente si una persona ha consumido habitualmente grandes cantidades de cafeína.
- Beber mucha agua. La deshidratación puede provocar dolores de cabeza.
- Evitar el uso frecuente de analgésicos. Controlar los dolores de cabeza con analgésicos durante más de 15 días al mes puede causar dolores de cabeza debido al uso excesivo de medicamentos. Consulte a un médico acerca de la atención preventiva.
Las terapias y las actividades que ayudan a la relajación o controlan el dolor y el estrés también pueden ayudar a prevenir los dolores de cabeza. Éstos incluyen:
- biorretroalimentación
- manipulación espinal realizada por profesionales, como quiroprácticos
- ejercicios de meditación y respiración
- yoga y tai chi
- terapia de conducta cognitiva
- acupuntura
Puede ser una buena idea llevar un diario de los dolores de cabeza para identificar los posibles desencadenantes.
Los desencadenantes comunes de los dolores de cabeza incluyen:
- huele
- quimicos
- medicamentos
- alimentos
- bebidas
- ciertas actividades
panorama
Muchos tipos de dolor de cabeza pueden causar dolor en la parte frontal de la cabeza. En la mayoría de los casos, este dolor es el resultado de un dolor de cabeza por tensión.
Consulte a un médico acerca de los dolores de cabeza persistentes, que empeoran o son muy intensos.
