¿Cuáles son los síntomas de una fractura en el pie?
Las lesiones en los pies son comunes y, a veces, pueden provocar fracturas de huesos. Ser capaz de reconocer los síntomas de una fractura en el pie puede ayudar a determinar qué tan grave es y cuándo consultar a un médico.
Este artículo analiza las causas y los síntomas de una fractura en el pie y cuándo buscar ayuda médica. También trata sobre primeros auxilios, diagnóstico y tratamiento, recuperación y consejos de prevención.
Datos rápidos sobre un pie roto:
- El pie humano está formado por alrededor de 26 huesos.
- Los síntomas más comunes de un pie fracturado son dolor, hinchazón y hematomas.
- Un pie o un dedo del pie fracturado pueden tardar de 1 a 3 meses en sanar por completo.
Síntomas y cuando ver a un médico.
Un hueso roto puede ser una pequeña grieta o una rotura completa que resulta en dos o más pedazos. Las roturas graves pueden desgarrar o perforar la piel y dejar una herida abierta. Estos se conocen como fracturas abiertas.
El dolor y la hinchazón en el pie de una persona también pueden ser el resultado de una distensión o un esguince. Puede ser útil si comparan sus dos pies para obtener una indicación de la gravedad de una lesión.
La deformidad de un dedo del pie o un área del pie, como un bulto inusual, es un fuerte indicio de rotura.
Si no hay desplazamiento del hueso, puede ser difícil saber si se ha producido una fractura. Además, es posible que las grietas o roturas leves no provoquen mucho dolor.
Otras indicaciones de un hueso roto incluyen:
- escuchar o sentir un chasquido o chirrido cuando ocurre una lesión
- piel rota o una herida abierta
- dolor o dificultad para mover el pie
- dolor o dificultad para caminar o soportar peso en el pie
- sensibilidad o dolor al tocar la lesión
- sentirse débil, mareado o enfermo, después de la lesión
Una persona debe buscar asistencia médica, de manera urgente, si se sospecha que tiene un pie o un dedo gordo roto. No deben intentar conducir. Los dedos de los pies más pequeños rotos son menos graves y, por lo general, se pueden tratar en casa.
Sin embargo, alguien debe consultar a un médico por cualquier lesión que le impida caminar o si el dolor y la hinchazón persisten o empeoran.
Se debe buscar ayuda inmediata si:
- la pierna, el pie o el dedo del pie están deformados o apuntan en sentido contrario
- hay una herida o piel rota cerca de la herida
- los dedos de los pies o el pie están fríos, entumecidos o con hormigueo
- los dedos de los pies o el pie se han vuelto azules o grises
- el pie ha sido aplastado
¿Cuáles son las causas de una fractura en el pie?
Aunque el pie normalmente puede soportar una cantidad considerable de fuerza, las fracturas de huesos en los pies de las personas son una ocurrencia común. También es más probable que ocurran en niños que en adultos debido a las diferencias en la estructura ósea.
Un pie roto puede ser el resultado de simplemente tropezar, tropezar o patear algo. Torcer el pie o el tobillo de forma incómoda al caer o ser golpeado por un objeto pesado también puede romper un hueso.
Las fracturas por estrés son un riesgo particular para los atletas o cualquier persona que practique deportes de alto impacto, como fútbol, baloncesto, correr o bailar.
Estas son grietas diminutas, a veces microscópicas, que pueden agrandarse con el tiempo. Suelen ser causadas por actividades repetitivas o por aumentos repentinos en la intensidad del ejercicio.
Primeros auxilios para un pie o dedo roto
Una persona debe seguir el principio RICE cuando se sospecha que tiene un pie o un dedo roto. El acrónimo significa:
- Descanso: Manténgase alejado del pie lesionado o limite la carga de peso hasta que mejore o pueda ser visto por un médico. Caminar innecesariamente podría empeorar la lesión.
- Hielo: aplique hielo inmediatamente sobre la lesión para reducir el dolor y la hinchazón. Intente envolver hielo o una bolsa de guisantes congelados en una toalla y sosténgala contra el pie. Las bolsas de hielo se pueden usar durante 20 minutos a la vez varias veces al día durante las primeras 48 horas. No aplicar directamente sobre la piel.
- Compresión: envuelva bien el pie con un vendaje o vendaje suave. Asegúrese de que el vendaje no esté demasiado apretado, ya que esto puede detener la circulación de sangre.
- Elevación: Eleve el pie, tanto como sea posible, con almohadas. Idealmente, debería elevarse por encima del nivel del corazón. Esto también ayuda con el dolor y la hinchazón.
Los dedos de los pies rotos se pueden pegar con cinta adhesiva a un dedo del pie adyacente que no esté lesionado como apoyo. Esto implica colocar un trozo de algodón o gasa entre los dos dedos de los pies y luego asegurarlos con esparadrapo. Nuevamente, el vendaje no debe quedar demasiado apretado.
Se pueden tomar analgésicos de venta libre, como acetaminofén o ibuprofeno, para ayudar a aliviar el dolor.
Si es necesario caminar con un pie o un dedo del pie roto, la persona debe usar un zapato ancho y resistente que no ejerza presión sobre el área lesionada.
El principio RICE también se puede utilizar para tratar una distensión o un esguince en el pie o el tobillo.
Diagnóstico
El médico hará preguntas sobre la lesión y palpará y manipulará el pie afectado. Pueden solicitar una radiografía para confirmar o evaluar más a fondo una posible rotura.
Una sospecha de fractura por sobrecarga puede requerir una resonancia magnética o una ecografía, ya que estas pequeñas fracturas pueden ser difíciles de detectar en una radiografía. En algunos casos, se pueden solicitar otras técnicas de diagnóstico por imágenes.
Opciones de tratamiento para un pie fracturado
El tratamiento de un pie fracturado depende del tipo, la ubicación y la gravedad de la fractura.
En la mayoría de los casos, la fractura se curará con reposo y carga de peso limitada.
Se pueden usar medicamentos antiinflamatorios, incluidos ibuprofeno o naproxeno, para reducir el dolor y la hinchazón.
Si un hueso está fuera de lugar, es posible que el médico deba manipularlo físicamente para volver a alinearlo correctamente. A esto se le llama reducción.
Por lo general, se administrará un anestésico local antes del inicio de un procedimiento de reducción. Cualquier herida también deberá limpiarse y tratarse.
Si el pie está deformado o los huesos son inestables, es posible que se requiera cirugía para insertar clavijas, placas o tornillos de metal. Estos se utilizan para mantener los huesos en su lugar hasta que sanen. Este método se conoce como fijación interna.
Para proteger el pie mientras sana, se puede colocar un yeso o, a veces, se proporciona una bota protectora. Estos dispositivos protegen e inmovilizan el pie lesionado al mismo tiempo que ayudan a mantener el peso sobre él. También se pueden proporcionar muletas para ayudar a caminar.
¿Cuánto tiempo dura la recuperación?
Un pie o un dedo del pie fracturado pueden tardar de 4 a 6 semanas en sanar por completo. Sin embargo, en algunos casos, podría llevar más tiempo.
Las personas en recuperación deben seguir el principio RICE junto con las instrucciones específicas de su médico. Es posible que se necesiten radiografías de seguimiento u otras exploraciones para garantizar una curación y alineación adecuadas.
Volver a la actividad física demasiado pronto puede correr el riesgo de una mala cicatrización, una nueva lesión o una fractura completa. Alguien debería ver a un médico si el dolor o la hinchazón regresan.
Prevención
Para reducir el riesgo de lesionarse los pies, las personas deben mantener los pisos en casa y en el lugar de trabajo libres de desorden. Quienes trabajen en sitios de construcción o en otros entornos peligrosos deben usar botas de seguridad profesionales.
Al practicar deportes o hacer ejercicio, los siguientes consejos pueden ayudar a prevenir fracturas por estrés y otras lesiones en los pies:
- Use calzado y equipo apropiado para la actividad y reemplácelos regularmente.
- Estírese, caliente y comience la actividad lentamente.
- aumentar gradualmente la velocidad, el tiempo, la distancia o la intensidad de una nueva actividad o después de un descanso
- usar estiramientos y ejercicios para fortalecer los músculos de la pantorrilla
- alternar con actividades de bajo impacto, como natación y ciclismo
- comer alimentos ricos en calcio y vitamina D para fortalecer los huesos
Quitar
Los síntomas de una fractura en el pie pueden confundirse con una distensión o un esguince. Un pie o dedo gordo del pie fracturado debe ser examinado por un médico de inmediato. Busque atención médica urgente si el pie está deformado o si hay una herida abierta.
Los dedos de los pies más pequeños rotos se pueden tratar en casa con vendaje de amigos y el principio RICE.
