¿Cuáles son los beneficios del aceite esencial de helichrysum?
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Helichrysum es el nombre latino de una planta con flores que significa "inmortal" o "eterna". Crece de forma silvestre en la región mediterránea del sur de Europa.
Famoso por su aroma exótico y picante, muchos perfumistas utilizan helichrysum en sus productos. Las flores y hojas de las plantas de helichrysum tienen usos adicionales en la medicina tradicional en Europa, particularmente en Italia, España, Portugal y Bosnia y Herzegovina.
En este artículo, obtenga más información sobre el aceite esencial de helichrysum, incluidos los posibles beneficios y cómo usarlo.
¿Qué es el aceite esencial de helichrysum?
El aceite esencial de Helichrysum es popular debido a su fuerte aroma.
Los aceites esenciales son líquidos que las personas extraen de las plantas para su uso en la medicina herbal. Al extraer los aceites, los médicos se aseguran de que los ingredientes clave de la planta estén muy concentrados.
Por ejemplo, el Instituto Nacional del Cáncer informa que se necesitan 220 libras de flores de lavanda para producir una libra de aceite esencial de lavanda.
El aceite esencial de Helichrysum proviene de la destilación al vapor, la forma más común de procesar los aceites esenciales.
Los fabricantes colocan flores frescas de helichrysum en una cámara y luego bombean vapor, lo que provoca la liberación de aceites esenciales.
El vapor y los aceites luego se mueven a un condensador, donde el enfriamiento transforma el vapor en agua y separa el aceite esencial.
Los defensores del uso de aceites esenciales creen que el aceite esencial de helichrysum puede ayudar a tratar una variedad de afecciones médicas, desde infecciones hasta insomnio.
Beneficios
Los investigadores están comenzando a utilizar pruebas científicas para evaluar las afirmaciones hechas para el helichrysum.
En muchos casos, sin embargo, las muestras de investigación son pequeñas, por lo que los científicos deben realizar más trabajo de investigación para establecer pruebas concluyentes.
Los posibles beneficios del helichrysum incluyen:
1. Prevención de infecciones
Los investigadores que analizaron la evidencia existente sobre el helichrysum encontraron que tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias. Esto significa que puede ayudar a matar bacterias, virus y hongos que pueden causar infecciones.
Las propiedades antiinflamatorias del helichrysum podrían reducir los síntomas relacionados con una infección, como hinchazón, dolor y enrojecimiento.
Los estudios identificados por los investigadores encontraron que el helichrysum es eficaz contra los siguientes microorganismos específicos:
- Staphylococcus aureus, o estafilococo, una bacteria común que puede causar infecciones de la piel, abscesos y neumonía.
- Candida albicans, una forma común de infección por hongos conocida como candidiasis cuando se desarrolla en la vagina o aftas cuando se desarrolla en la boca o la garganta.
- Streptococcus mutans, una bacteria en la boca que puede causar caries e infecciones de las encías.
2. Lucha contra el paludismo
Investigación sobre los usos de Helichrysum gymnocephalum El aceite esencial, que proviene de un tipo de planta de helichrysum, tiene actividad antipalúdica.
Esto significa que en un tubo de ensayo, al menos, podría ayudar a combatir el parásito que causa la malaria.
Se necesita más investigación para determinar qué efectos protectores podría tener en las personas.
3. Reducir el agotamiento y el agotamiento
El aceite esencial de helichrysum puede ayudar a tratar el agotamiento.
En 2013, los investigadores hicieron un pequeño estudio sobre si una combinación de aceites esenciales podría ayudar a reducir la sensación de agotamiento mental y agotamiento.
Utilizaron una mezcla de aceites esenciales de albahaca, menta y helichrysum.
El estudio le dio a un grupo de participantes la combinación de aceites esenciales mientras que el otro recibió un placebo.
Ambos grupos experimentaron una reducción en la percepción de agotamiento mental y agotamiento, pero el grupo de aceites esenciales tuvo resultados más significativos.
4. Prevenir el aumento de peso
En un estudio con animales pequeños, los investigadores observaron el impacto de un extracto de helichrysum en ratas con sobrepeso y resistentes a la insulina.
El estudio mostró que las ratas que recibieron helichrysum ganaron menos peso, tenían niveles más bajos de insulina, niveles más saludables de marcadores de inflamación y menor resistencia a la insulina.
5. Curación de heridas
Algunos herbolarios dicen que el aceite esencial de helichrysum puede ser un ingrediente clave en un "botiquín de primeros auxilios holístico", porque creen que el aceite es un tratamiento útil para:
- quemaduras
- infecciones de oído
- inflamación de los riñones
- heridas
Estas afirmaciones provienen del uso tradicional y es posible que la evidencia científica no las respalde.
Cómo utilizar
Los aceites esenciales son parte de la aromaterapia y las personas deben inhalarlos. Pueden inhalar aceite esencial de helichrysum o usarlo tópicamente.
Para inhalar el aceite esencial de helichrysum, coloque gotas del aceite en un recipiente con agua caliente y luego inclínese sobre el recipiente e inhale.
Las personas también pueden poner gotas del aceite esencial en un difusor para dispersar el aroma.
Para usarlo tópicamente, las personas deben mezclar el aceite esencial con un aceite portador, como el aceite de coco o de almendras, antes de aplicarlo sobre la piel.
Hay cientos de especies diferentes de helichrysum. Si bien las personas pueden asociar la planta con varios beneficios para la salud diferentes, no todas las especies producirán los mismos efectos deseables.
Antes de seleccionar el aceite esencial de helichrysum, asegúrese de que el fabricante lo haya producido utilizando la planta correcta para la condición de salud específica que le preocupa.
Riesgos
Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), el aceite esencial de helichrysum es "generalmente reconocido como seguro". Sin embargo, las personas aún deben tener cuidado al usarlo en la piel.
Los aceites esenciales pueden irritar la piel, por lo que es mejor mezclar cada uno con un aceite portador y hacer un parche de prueba al día antes de aplicarlo de manera más generosa.
Si el parche de prueba muestra algún signo de irritación, como picazón o enrojecimiento, las personas no deben continuar usando la mezcla.
Nunca es seguro ingerir aceites esenciales. También es una buena idea mantenerlos fuera del alcance de los niños y las mascotas.
Resumen
El aceite esencial de Helichrysum tiene un historial de uso en la medicina tradicional en algunos lugares del sur de Europa, donde la planta crece abundantemente.
Si bien algunos estudios pequeños y resultados preliminares parecen prometedores, se necesita más investigación en humanos para validar cualquier beneficio para la salud.
Las personas deben tener cuidado al probar el aceite esencial de helichrysum y asegurarse de informar y discutir todas sus prácticas de atención médica con un médico.
El aceite esencial de Helichrysum está disponible para comprar en tiendas naturistas y en línea.
