Los 6 mejores remedios para la piel seca del rostro
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Algunas personas son más propensas que otras a resecar la piel del rostro. Los tratamientos suaves y los remedios caseros pueden aliviar la piel seca del rostro y evitar que vuelva a aparecer.
Las personas pueden experimentar sequedad en la piel de la cara como resultado de muchos factores, incluidos los cambios de temperatura o humedad, el uso de jabones con productos químicos agresivos y las afecciones de la piel, como el eccema.
En la mayoría de los casos, las personas pueden deshacerse de la piel seca con remedios caseros y tratamientos de venta libre (OTC).
En este artículo, analizamos por qué algunas personas experimentan piel seca en la cara y discutimos tratamientos y remedios caseros.
¿Qué lo causa?
Una persona puede hidratarse a diario para tratar la piel seca de la cara.
La piel produce de forma natural un aceite llamado sebo. Cuando la piel produce demasiado aceite, esto puede provocar granos. Sin embargo, tener algo de sebo en la piel es importante para mantenerla hidratada y proteger a las células de las infecciones.
La piel que no está creando o reponiendo suficiente sebo puede secarse.
La piel seca puede causar picazón y puede verse escamosa y con bultos o tener manchas rojas. La piel deshidratada carece de agua y tiene un aspecto opaco o áspero.
Algunas posibles causas de piel seca o deshidratada en la cara incluyen:
- clima frío
- aire seco
- exposición a productos químicos agresivos en jabones u otros productos
- lavar la piel en exceso
- pH de la piel desequilibrado
- afecciones de la piel, como dermatitis atópica, dermatitis seborreica y psoriasis
- diabetes
- hipotiroidismo
- de fumar
- pasar demasiado tiempo bajo la luz solar directa
Las personas pueden tratar la piel seca con varios métodos diferentes. La mejor opción de tratamiento dependerá de la causa de la piel seca de una persona y de su gravedad. Los tratamientos también varían entre los diferentes tipos de piel, que pueden ser normales, secas, grasas o mixtas.
1. Hidratar a diario
Los humectantes, ungüentos y cremas mejoran la función de barrera natural de la piel, lo que promueve la retención de agua.
Hidratarse durante la noche puede proporcionar beneficios adicionales. Una persona puede aplicar crema hidratante en la cara antes de acostarse y lavarla con un limpiador suave por la mañana.
Hay muchos humectantes diferentes disponibles para comprar. Puede ser necesario un poco de prueba y error para que una persona encuentre la mejor para su tipo de piel.
Los humectantes suaves y agradables para el rostro a menudo contienen los siguientes ingredientes beneficiosos:
- ácido hialurónico
- ceramidas
- avena coloidal
Algunas cremas hidratantes y otros productos para el cuidado de la piel contienen agentes secantes que pueden empeorar la piel seca. En general, las personas deben evitar los productos que contengan:
- alcoholes
- fragancias o colores artificiales
- dioxano
- vaselina o petróleo
Algunas personas pueden preferir usar humectantes naturales para ayudar a aliviar la piel seca del rostro. Éstos incluyen:
- gel puro de aloe vera
- aceite de coco
- manteca de karité
El aceite de coco y la manteca de karité contienen aceites naturales. Algunas personas con tipos de piel normales, grasas o mixtas pueden experimentar brotes después de usar estos productos.
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2. Use un limpiador suave
Los jabones que contienen fragancias, colores y otros productos químicos pueden irritar y secar la piel. En general, es mejor optar por limpiadores o jabones faciales suaves y sin fragancia y evitar productos que contengan alcoholes, colorantes artificiales y plásticos.
Los ingredientes a evitar incluyen:
- lauril sulfato de sodio (SLS)
- los que se derivan del aceite mineral, incluidos el petróleo y la parafina
- parabenos
- dietanolamina (DEA)
- monoetanolamina (MEA)
- trietanolamina (TEA)
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3. Exfoliar para eliminar el exceso de piel seca.
Una persona puede eliminar el exceso de piel seca exfoliando.
La piel produce naturalmente nuevas células y arroja las células viejas, por lo general reemplazándose en aproximadamente un mes.
Cuando las células muertas de la piel se adhieren a la superficie, las personas pueden notar parches secos y poros obstruidos.
La exfoliación ayuda a eliminar las células muertas de la piel, lo que puede reducir los parches secos y mejorar la textura general de la piel.
Los exfoliantes pueden ser mecánicos o químicos.
Exfoliantes mecánicos
Los exfoliantes mecánicos incluyen:
- cepillos de limpieza
- paños exfoliantes
- exfoliantes faciales
Esta forma de exfoliación actúa eliminando físicamente las células muertas de la superficie de la piel.
Exfoliantes químicos
Aunque suenan duros, muchas personas consideran que los exfoliantes químicos son alternativas suaves a los exfoliantes mecánicos.
Los exfoliantes químicos incluyen alfa-hidroxiácidos (AHA) y beta-hidroxiácidos (BHA).
Los AHA disuelven las células muertas en la superficie de la piel, mientras que los BHA penetran en las capas más profundas de la piel para eliminar las células muertas de los poros. Tanto los AHA como los BHA aumentan la renovación celular, lo que ayuda a mantener la piel suave y flexible.
Cómo usar exfoliantes
Las personas pueden usar exfoliantes mecánicos y químicos solos o en combinación.
Un estudio reciente a pequeña escala examinó los efectos de combinar una exfoliación química que contiene AHA con una exfoliación mecánica. Los autores observaron que el tratamiento combinado condujo a mejoras más significativas en la hidratación y elasticidad de la piel que la exfoliación química sola.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que el uso excesivo de estos productos puede empeorar la piel seca. Las personas que usan un exfoliante por primera vez deben probarlo en un área pequeña de la cara y esperar unos días para ver cómo reacciona su piel antes de usarlo de manera más extensa.
Una persona debe evitar exfoliarse todos los días, ya que esto puede irritar y secar la piel. Aplicar un buen humectante inmediatamente después de la exfoliación ayudará a retener la humedad.
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4. Practique mejores hábitos de baño
Es mejor usar agua tibia, no caliente, al bañarse o lavarse la cara porque el agua caliente puede despojar la piel de sus aceites naturales.
Pasar demasiado tiempo en el agua puede eliminar el sebo de la piel. La Academia Estadounidense de Dermatología recomienda limitar las duchas y los baños a 5 a 10 minutos o menos para ayudar a curar la piel seca.
Después de bañarse o lavarse la cara, las personas deben aplicar inmediatamente una crema hidratante para ayudar a retener la humedad.
5. Use un humidificador
El aire acondicionado (AC) y las unidades de calefacción central en funcionamiento constante en el interior eliminan la humedad del aire y la piel.
Una persona con piel facial seca puede intentar limitar el uso de aire acondicionado y calefacción o comenzar a usar un humidificador para agregar algo de humedad al aire en el interior.
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6. Medicación
Un especialista en el cuidado de la piel, conocido como dermatólogo u otro profesional de la salud, puede recetar un ungüento o crema tópica para las personas que tienen afecciones cutáneas o quienes tienen la piel deshidratada que no responde a los tratamientos convencionales.
El tipo de medicamento variará según la causa de la piel seca. Los medicamentos comúnmente contienen hidrocortisona, un esteroide que ayuda a mantener la piel hidratada.
Prevención
Usar protector solar todos los días puede prevenir la sequedad de la piel del rostro.
Las personas pueden usar los siguientes consejos para prevenir la piel seca en su rostro:
- lavar la cara a diario con un limpiador suave
- usando protector solar todos los días
- aplicar crema hidratante después de bañarse o lavarse la cara
- usar agua tibia, no caliente, al lavarse la cara y bañarse
- mantenerse hidratado bebiendo mucha agua
- limitar la ingesta de cafeína
- limitar el tiempo de exposición directa a la luz solar
- evitando el bronceado artificial
- usando un humidificador
- dejar de fumar, si es necesario
panorama
Los factores ambientales y de estilo de vida pueden contribuir al desarrollo de la piel seca del rostro. Las personas pueden controlar y prevenir la piel seca en esta parte del cuerpo mediante el uso de tratamientos suaves y remedios caseros.
Si la piel seca no mejora o empeora, una persona puede consultar a su médico o dermatólogo. Las personas con piel seca que no responden a los tratamientos de venta libre o los remedios caseros pueden beneficiarse del uso de una crema o ungüento recetado.
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