Las mejores formas de deshacerse de las manchas oscuras en la piel negra.
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Las personas con piel negra pueden ser propensas a las manchas oscuras, que pueden aparecer en la cara u otras partes del cuerpo. Estas áreas de hiperpigmentación ocurren como resultado de la exposición al sol o, más comúnmente, se desarrollan en un área de la piel previamente inflamada.
En este artículo, analizamos los remedios caseros y los tratamientos médicos para las manchas oscuras en la piel negra. También analizamos los métodos de prevención.
Causas
Pueden aparecer manchas oscuras en la piel negra cuando la piel produce melanina en exceso. La melanina es la sustancia que da color a la piel.
Los factores que pueden desencadenar la producción excesiva de melanina incluyen la exposición al sol y los cambios hormonales, como los que ocurren durante el embarazo.
Las manchas oscuras también pueden ocurrir como resultado de una inflamación o traumatismo en la piel, como por ejemplo:
- acné
- las picaduras de insectos
- quemaduras
- cortes
- psoriasis y otras afecciones de la piel
- una reacción a los productos para el cuidado de la piel
Incluso las prácticas diarias de cuidado de la piel pueden contribuir al desarrollo de manchas oscuras. El uso de exfoliantes fuertes, la depilación con cera y el afeitado pueden causar traumatismos cutáneos menores que provocan cambios en la piel.
Cómo deshacerse de las manchas oscuras
El tratamiento que requiera una persona dependerá de su tipo de piel y de la gravedad de la decoloración. Las manchas oscuras no suelen ser dañinas, por lo que puede que no sea necesario buscar tratamiento a menos que una persona las encuentre molestas.
Los tratamientos incluyen:
El enfoque de "esperar y ver"
En algunos casos, ningún tratamiento puede ser la mejor opción, ya que las manchas podrían desaparecer con el tiempo.
Por ejemplo, este puede ser el caso de algunos tipos de hiperpigmentación que ocurren durante el embarazo o aquellos que aparecen después de que desaparece un grano de acné.
Mientras tanto, el uso de protección solar puede ayudar a evitar que las manchas se oscurezcan.
Eliminación de la causa
Si la decoloración es el resultado de un producto para el cuidado de la piel o ciertos medicamentos, dejar de usar estos productos puede prevenir la formación de nuevas manchas oscuras.
Según la Academia Estadounidense de Dermatología (AAD, por sus siglas en inglés), una vez que una persona elimina la causa de las manchas, las existentes desaparecerán típicamente dentro de 6 a 12 meses. Sin embargo, el uso diario de protector solar es importante para ayudar a que el área se desvanezca y evitar que el sol la oscurezca.
Sin embargo, las manchas más oscuras pueden tardar años en desaparecer. En estas situaciones, los tratamientos médicos o los productos para aclarar la piel pueden ayudar.
Tratamiento de condiciones médicas subyacentes.
Es probable que el manejo adecuado de las afecciones cutáneas existentes, como el acné o la psoriasis, ayude a evitar que aparezcan nuevas manchas.
Cualquier mancha oscura que ya esté en la piel debido a estas condiciones puede desaparecer con el tiempo.
Protector solar
Se recomienda una protección solar adecuada para todos, independientemente del tipo o color de piel, sin embargo, las investigaciones sugieren que el uso de protector solar es especialmente bajo entre las personas de raza negra no hispanas.
Los rayos ultravioleta (UV) del sol son responsables de la mayoría de las manchas oscuras de la piel. Los rayos ultravioleta desencadenan una producción excesiva de melanina, provocando nuevas áreas de hiperpigmentación y oscureciendo las existentes.
La AAD recomienda a todas las personas que usen protector solar que:
- tiene un factor de protección solar (SPF) de al menos 30
- protege contra los rayos UVA y UVB (los fabricantes pueden etiquetarlo como de amplio espectro)
- es resistente al agua
Las personas deben aplicarlo en todas las áreas de la piel expuesta, no solo en la cara, y usarlo durante todo el año.
El protector solar está disponible en farmacias y en línea.
Remedios naturales
Crédito de la imagen: Grook Da Oger, 2010.
Algunas personas afirman que los remedios naturales pueden reducir eficazmente las manchas oscuras en la piel negra. Los remedios más populares incluyen:
- gel de aloe vera
- té verde
- jugo de limon
- leche de soja
- aceite de árbol de té
- cúrcuma
Sin embargo, no existe evidencia científica de que estos tratamientos naturales aclaren las áreas de hiperpigmentación. Algunos de ellos pueden incluso provocar otros problemas cutáneos. Por ejemplo, el jugo de limón puede resecar e irritar la piel.
Sin embargo, en general, es poco probable que estos productos naturales causen daño si las personas los usan con moderación.
Productos para aclarar la piel
Hay varios productos disponibles sin receta para tratar un tono de piel desigual. Para obtener los mejores resultados, una persona debe elegir un aclarador de piel que contenga uno de los siguientes:
Vitamina C
La vitamina C es un potente antioxidante. Cuando se trata del cuidado de la piel, las investigaciones sugieren que puede proteger contra el daño solar, aumentar los niveles de colágeno y reducir la formación de melanina para detener la hiperpigmentación.
Sin embargo, no está claro qué tan efectivo puede ser debido a la escasa capacidad de los preparados actuales para penetrar en la piel.
Los sueros de vitamina C están disponibles en farmacias y en línea.
Hidroquinona
La hidroquinona es un tratamiento muy popular para las manchas oscuras. Al igual que la vitamina C, actúa inhibiendo la producción de melanina.
Los productos de venta libre (OTC) generalmente contienen un 2% de hidroquinona, mientras que las cremas recetadas contienen un 4%.
Las cremas que contienen hidroquinona están disponibles en algunas droguerías, farmacias y en línea.
ácido kójico
El ácido kójico es otro aclarador de piel común.
Sin embargo, puede ser menos eficaz que otros remedios para las manchas oscuras. Un estudio sobre un tipo de hiperpigmentación llamado melasma encontró que la crema de hidroquinona al 4% era un tratamiento mejor y más rápido para la hiperpigmentación que la crema de ácido kójico al 0,75%.
Las personas pueden comprar soluciones de ácido kójico en línea o en algunas farmacias.
Gel Differin
Adapalene 0.1% gel (Differin) es un tratamiento de venta libre que es antiinflamatorio y ayuda a detener la formación de comedones del acné.
Los dermatólogos pueden recomendarlo para igualar la tez de la piel de una persona y aclarar las manchas oscuras además de prevenir los brotes de acné.
Tratamientos médicos
Si los remedios caseros no ayudan a eliminar las manchas oscuras, es posible que algunas personas deseen considerar tratamientos médicos.
Estos pueden causar reacciones adversas, por lo que es mejor discutir las ventajas y desventajas de cada opción con un dermatólogo antes de someterse al tratamiento.
Los tratamientos médicos incluyen:
Terapia con láser
La terapia con láser utiliza un rayo de luz para eliminar las áreas de hiperpigmentación.
Las investigaciones indican que la terapia con láser es eficaz y da resultados duraderos. Sin embargo, es caro y requiere varias sesiones. Puede aclarar la piel que rodea las manchas oscuras si el médico se dirige accidentalmente a esas áreas. Incluso podría producir una mancha más clara en lugar de la mancha oscura.
Peelings químicos
Los peelings químicos exfolian la piel pero son más profundos que otros procesos, como la microdermoabrasión. Aunque pueden ser eficaces, las exfoliaciones químicas fuertes pueden quemar la piel o incluso producir más cambios en la pigmentación.
Este tratamiento puede ser costoso y una persona puede requerir varias sesiones para lograr resultados notables.
Tratamientos a evitar
Crédito de la imagen: Kylie Aquino, 2017.
Las personas deben evitar el uso de tratamientos muy duros en la piel, ya que pueden causar daños en la piel y daños graves a los órganos internos.
Por ejemplo, algunas fuentes en línea recomiendan usar lejía líquida en las manchas oscuras. Las personas nunca deben aplicar este producto en la piel, ya que puede causar quemaduras dolorosas.
Además, es importante tener cuidado al comprar aclaradores para la piel y evitar los que contienen mercurio, que pueden aparecer en las listas de ingredientes como:
- mercurio
- mercurio
- calomel
- cinabrio
- Hydrargyri oxidum rubrum
- azogue
La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que los jabones y cremas para aclarar la piel que contienen mercurio podrían causar:
- Daño en el riñón
- erupciones en la piel
- decoloración de la piel
- cicatrices
- mayor riesgo de infecciones bacterianas y fúngicas
- problemas de salud mental, como ansiedad, depresión y psicosis
- neuropatía periférica (daño a los nervios)
Finalmente, el mercurio de los productos cosméticos también termina en el agua. Aquí, se abre paso en la cadena alimentaria, lo que significa que las personas pueden terminar comiendo pescado que contiene niveles tóxicos de mercurio.
Prevención
Puede que no sea posible prevenir todos los casos de manchas oscuras en la piel negra, especialmente aquellas que ocurren debido al envejecimiento y los cambios hormonales.
Sin embargo, es posible reducir el riesgo de que se desarrollen mediante:
- usar protector solar con un SPF de al menos 30 todos los días
- volver a aplicar protector solar cada 2 horas y con más frecuencia después de nadar o sudar
- evitando la luz solar directa entre las 10:00 a.m. y las 4:00 p.m.
- hidratando la piel a diario
- evitando el uso de productos exfoliantes fuertes
- tratar el acné, la psoriasis y otras afecciones de inmediato
- consultar a un médico si los puntos negros son el resultado de la píldora anticonceptiva u otros medicamentos
Cuando ver a un dermatólogo
Las personas que encuentran molestas sus manchas oscuras pueden desear ver a un dermatólogo, especialmente si los remedios caseros no logran resultados satisfactorios.
Aquellos que tienen afecciones de la piel que desencadenan el desarrollo de manchas oscuras también deben considerar hacer una cita con un dermatólogo para explorar las opciones de tratamiento.
Resumen
Las manchas oscuras son un problema común para las personas de piel negra. Son inofensivos, pero es posible que algunas personas deseen tratarlos por motivos estéticos.
Los remedios caseros incluyen abordar la causa subyacente y usar aclaradores de la piel.
Si estos no funcionan, las personas pueden discutir la posibilidad de la terapia con láser u otros tratamientos con un dermatólogo.
