La aptitud física puede proteger contra los cánceres de pulmón e intestino
Un estudio reciente de un grupo grande y diverso de personas apoya la idea de que estar en buena forma física puede ayudar a proteger contra el cáncer.
Trabajando con el Sistema de Salud Henry Ford en Detroit, MI, investigadores de la Facultad de Medicina Johns Hopkins en Baltimore, MD, vieron cómo los adultos más aptos tenían el menor riesgo de cáncer de pulmón y colorrectal.
Su análisis también relacionó una mayor aptitud antes del diagnóstico con una mejor supervivencia entre aquellos que desarrollaron cáncer de pulmón o colorrectal.
El estudio utilizó datos de 49.143 pacientes del sistema de salud que se habían sometido a pruebas de ejercicio físico y físico entre 1991 y 2009.
La composición del grupo fue 46% mujeres, 64% blancos, 29% negros y 1% hispanos.
Los investigadores creen que esta es la primera vez que un estudio de este tipo ha incluido a mujeres y ha abarcado una proporción tan grande de personas que no eran blancas.
“Nuestros hallazgos”, dice la Dra. Catherine Handy Marshall, autora del primer estudio y profesora asistente de oncología en la Escuela de Medicina Johns Hopkins, “son una de las primeras, más grandes y diversas cohortes que analizan el impacto de la aptitud en resultados del cáncer ".
Necesidad de estudiar el impacto del fitness en el cáncer
Alrededor de medio millón de personas que viven en los Estados Unidos en la actualidad han recibido un diagnóstico de cáncer de pulmón en algún momento de sus vidas, según cifras publicadas en línea por la American Lung Association.
Según las cifras de 2016, las muertes por la enfermedad se han reducido en un 6.5% desde que alcanzaron su punto máximo en 2005. Sin embargo, el cáncer de pulmón sigue siendo la principal causa de muerte por cáncer en los EE. UU.
Las estimaciones sugieren que el cáncer de pulmón causó 154,050 muertes en los EE. UU. En 2018, lo que representa alrededor del 25% de todas las muertes por cáncer.
La Sociedad Estadounidense del Cáncer (ACS) afirma que el cáncer colorrectal es la tercera causa más común de muerte por cáncer en los EE. UU.
La ACS estima que alrededor de 145,600 personas en los EE. UU. Recibirán un diagnóstico de cáncer colorrectal en 2019, y que la enfermedad será responsable de 51,020 muertes.
La aptitud cardiorrespiratoria ofrece una forma objetiva de evaluar la "actividad física habitual" de las personas. También es una medida útil para diagnosticar y predecir la salud.
La mayoría de las personas pueden mejorar su condición cardiorrespiratoria con ejercicio regular. Además, existe "evidencia convincente" de que los niveles moderados y altos de condición física pueden reducir el riesgo de muerte de hombres y mujeres por todas las causas y causas cardiovasculares.
Sin embargo, como señalan la Dra. Handy Marshall y sus colegas, hay poca información sobre la relación entre la aptitud cardiorrespiratoria y el riesgo y la supervivencia en el cáncer de pulmón y colorrectal.
Fitness relacionado con menor riesgo
Los participantes del estudio, de entre 40 y 70 años, no tenían cáncer cuando se sometieron a evaluaciones de aptitud física. Las evaluaciones habían medido la aptitud cardiorrespiratoria en equivalentes metabólicos de tarea (MET).
Durante una mediana de seguimiento de 7,7 años, los investigadores recuperaron información sobre la incidencia de cáncer de los enlaces al registro de cáncer y sobre las muertes del Índice Nacional de Defunciones.
Para el análisis, el equipo colocó a los participantes en grupos de acuerdo con el valor MET de su prueba de esfuerzo: 6 MET y menos, 6-9 MET, 10-11 MET y 12 MET y más.
Los investigadores encontraron que los individuos más aptos (con una puntuación MET de 12 o más) tenían un riesgo 77% menor de desarrollar cáncer de pulmón y un riesgo 61% menor de desarrollar cáncer colorrectal en comparación con los menos aptos (6 MET o menos).
En sus análisis, los investigadores ajustaron los resultados para eliminar los efectos que otros factores, como el sexo, la raza, la edad, el índice de masa corporal, la diabetes y el tabaquismo, podrían tener en la relación. Y, en el caso del cáncer colorrectal, también ajustaron los resultados para el uso de aspirina y estatinas.
Mejores probabilidades de supervivencia
Los resultados también revelaron que entre las personas diagnosticadas con cáncer de pulmón o cáncer colorrectal, aquellas con el nivel más alto de aptitud cardiorrespiratoria tenían un riesgo reducido de muerte durante el seguimiento del 44% y 89% respectivamente.
Los autores concluyen que, en lo que creen que es el "estudio más grande realizado hasta la fecha", los niveles más altos de aptitud cardiorrespiratoria se asociaron "con un menor riesgo de cáncer pulmonar y colorrectal incidente en hombres y mujeres, y un menor riesgo de causan mortalidad entre los diagnosticados con cáncer de pulmón o colorrectal ".
Como el estudio no tenía un diseño que pudiera llegar a tal conclusión, el equipo no pudo decir que mejorar el estado físico en realidad reduce el riesgo y mejora la supervivencia en estos cánceres. Quedan otros estudios para continuar con esta pregunta.
El Dr. Handy Marshall comenta que ahora es común que los médicos midan la aptitud cardiorrespiratoria como parte de las evaluaciones clínicas.
"Es posible que muchas personas ya tengan estos resultados y puedan estar informadas sobre la asociación de la aptitud con el riesgo de cáncer, además de lo que significan los niveles de aptitud para otras afecciones, como las enfermedades cardíacas".
Dr. Catherine Handy Marshall
