¿Cuál es la diferencia entre prebióticos y probióticos?
Los prebióticos y los probióticos trabajan juntos para estimular el crecimiento de bacterias beneficiosas que pueden mejorar la digestión y apoyar el sistema inmunológico. Tanto los prebióticos como los probióticos se encuentran naturalmente en muchos alimentos.Aquí, aprenda más sobre las diferencias entre ellos, sus beneficios y cómo incorporarlos a la dieta.