Cómo deshacerse del dolor de pecho en casa.
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Un ataque cardíaco puede ser lo primero que piensa una persona cuando tiene dolor en el pecho. Sin embargo, existen muchas causas potenciales de dolor en el área del pecho. Independientemente de la causa, una persona generalmente quiere eliminar el dolor rápidamente.
Los remedios caseros para el dolor cardíaco están destinados a tratar el dolor de pecho poco frecuente que se debe a problemas digestivos, como gases, distensiones musculares y ansiedad.
Puede que no sea fácil distinguir la diferencia entre este dolor benigno y afecciones más graves. En caso de duda, las personas siempre deben buscar atención médica.
Una persona debe recibir atención médica urgente cuando:
- el dolor de corazón o de pecho se siente aplastante, apretado, opresivo o pesado
- una persona sospecha que está sufriendo un ataque cardíaco
- se experimenta dificultad para respirar junto con dolor en el pecho
Diez remedios caseros para el dolor de corazón
Las almendras pueden ayudar con el reflujo ácido y pueden ayudar a prevenir enfermedades cardíacas.
Hay varias cosas que una persona puede probar en casa para ayudar a aliviar el dolor cardíaco cuando se presenta y para prevenir que se presente en el futuro.
Los remedios caseros a continuación solo deben usarse cuando una persona haya sido examinada por un médico y esté segura de que el dolor en el pecho no es causado por algo grave, como un ataque cardíaco.
Además, estos remedios no están destinados a personas con angina de pecho. Las personas con angina de pecho deben seguir el tratamiento que les dé su médico.
1. Almendras
Cuando el reflujo ácido es el culpable del dolor de corazón, comer algunas almendras o beber una taza de leche de almendras puede ayudar.
No hay mucha evidencia científica que respalde estas afirmaciones sobre las almendras. En cambio, la mayor parte de la evidencia es anecdótica con personas que transmiten sus conocimientos o experiencias a otros.
Una cosa a tener en cuenta es que las almendras tienen un alto contenido de grasas, lo que puede provocar reflujo ácido. Si este es el caso, las almendras podrían empeorar el dolor.
Sin embargo, algunas investigaciones indican que el consumo de almendras puede ayudar a prevenir enfermedades cardíacas. Aunque es posible que las almendras no detengan el dolor inmediato, pueden tener un impacto positivo en la salud general del corazón.
2. Envase frío
Una causa común de dolor de corazón o de pecho es una distensión muscular. En estos casos, una persona puede tener dolor en el pecho debido al esfuerzo del ejercicio, otras actividades o un traumatismo contundente.
En cualquiera de estos casos, aplicar hielo en el área con una compresa fría es un método ampliamente aceptado para ayudar a reducir la hinchazón y detener el dolor.
3. Bebidas calientes
Una bebida caliente puede ayudar a eliminar los gases cuando el dolor de una persona se debe a los gases o la hinchazón. El líquido caliente también puede ayudar a estimular la digestión.
Algunas bebidas pueden ser mejores que otras a este respecto.Por ejemplo, se ha descubierto que el té de hibisco tiene varios beneficios más allá de ayudar con la hinchazón.
El hibisco también puede desempeñar un papel en la reducción de la presión arterial y el colesterol. Estos beneficios adicionales pueden ayudar a prevenir complicaciones cardíacas.
4. Bicarbonato de sodio
Otra recomendación popular para el dolor de corazón es agregar bicarbonato de sodio al agua tibia o fría. El resultado es una solución alcalina que puede ayudar a reducir el ácido en el estómago si eso está causando el dolor.
Sin embargo, un estudio en 2013 concluyó que el bicarbonato de sodio puede ser bueno para tratar la acidez estomacal, pero puede tener efectos adversos en el corazón en general.
5. Ajo
Se afirma que el ajo es un remedio para el dolor de pecho, aunque no hay ciencia que lo respalde.
Las personas pueden mezclar uno o dos dientes de ajo picado con un vaso de leche tibia. En lugar de beber el ajo, deben masticar los trozos para obtener el máximo beneficio.
Las investigaciones han demostrado que el ajo puede ayudar a revertir las enfermedades cardíacas y reducir la acumulación de placa en las arterias.
6. vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana es otro remedio casero destinado a ayudar con el reflujo ácido. Las personas afirman que beberlo antes o después de una comida puede prevenir el reflujo ácido. Aunque es una teoría popular, hay poca evidencia que respalde las afirmaciones.
El vinagre de sidra de manzana tiene efectos secundarios mínimos, pero las personas que toman anticoagulantes pueden querer evitar su uso, ya que también puede diluir la sangre.
7. Aspirina
Una persona puede querer tomar aspirina si tiene dolor en el pecho. Un analgésico, como la aspirina, puede ayudar a aliviar el dolor cardíaco asociado con los casos menos graves.
La investigación también indica que el uso constante de aspirina en dosis bajas puede ayudar a prevenir ataques cardíacos. Pero la aspirina sigue siendo controvertida debido al mayor riesgo de hemorragia.
8. Acuéstate
Cuando el dolor de corazón ataca, acostarse inmediatamente con la cabeza elevada por encima del cuerpo puede brindar algo de alivio. Una posición ligeramente erguida ayuda cuando el dolor se debe al reflujo.
9. Jengibre
Al igual que otras hierbas, se cree que el jengibre tiene efectos antiinflamatorios. Más importante aún, la investigación indica que el jengibre puede ayudar a aliviar los problemas estomacales y prevenir los vómitos.
10. Leche de cúrcuma
La cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias que pueden aliviar los síntomas del dolor en el pecho.
La leche de cúrcuma combina aproximadamente una cucharadita de especias de cúrcuma con una taza de leche tibia. La mezcla debe beberse antes de acostarse para ayudar a aliviar el dolor.
Para un uso a largo plazo, los estudios indican que los compuestos de la cúrcuma pueden ayudar a prevenir enfermedades cardíacas. También se ha demostrado que la especia reduce el colesterol.
Causas del dolor de corazón
Hay muchas causas potenciales de dolor cardíaco en el pecho. Algunos requieren atención médica inmediata. Otros son mucho más benignos y pueden responder a un remedio casero.
Algunas de las causas comunes de dolor cardíaco incluyen:
- ataque al corazón
- angina estable
- angina inestable
- acidez
- reflujo ácido o ERGE
- Contractura muscular
- lesión en los músculos
Los ataques cardíacos requieren atención médica de emergencia. Si una persona cree que puede estar sufriendo un ataque cardíaco, debe consultar a un médico de inmediato.
La angina, que resulta de la obstrucción o el estrechamiento de las arterias coronarias, también puede requerir atención y tratamiento médicos.
Posibles complicaciones
La principal preocupación cuando se produce un dolor de pecho es un ataque cardíaco.
Las personas deben conocer los síntomas de un ataque cardíaco y buscar atención médica inmediata si se sospecha de un ataque cardíaco.
Los síntomas pueden incluir los siguientes además del dolor en el pecho:
- dolor en otras áreas de la parte superior del cuerpo, incluido el cuello, la mandíbula o el brazo
- dificultad para respirar
- náusea
- aturdimiento
- sudor frío
Las mujeres deben saber que es menos probable que experimenten un dolor de pecho intenso que los hombres. Es más probable que sientan una presión incómoda o un apretón en el pecho que dolor. Las mujeres también tienen más probabilidades de experimentar los otros síntomas de un ataque cardíaco que los hombres.
Cuando ver a un doctor
Una persona debe buscar atención médica inmediata ante los primeros signos de un ataque cardíaco.
Además, una persona no debe usar un remedio casero como primera línea de defensa.
Si el dolor es nuevo o inusual, las personas deben buscar un diagnóstico médico para asegurarse de que no se deba a algo más grave que la acidez o los gases.
Quitar
Los remedios caseros tienen un lugar en el tratamiento eficaz del dolor a menudo leve en el pecho cuando se conoce la causa y no es una afección grave. Por otro lado, cualquier caso grave, como un ataque cardíaco o una angina de pecho, debe ser tratado de inmediato por un profesional médico.
Si una persona tiene alguna duda, debe evitar el uso de tratamientos caseros y buscar atención médica lo antes posible.
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