¿Cómo se trata una ampolla de leche?
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Muchas mujeres experimentan ampollas de leche, también conocidas como ampollas de leche, durante la lactancia. Estas pequeñas manchas blancas, que parecen ampollas llenas de leche, ocurren cuando los poros del pezón se bloquean.
Las ampollas de leche a menudo son causadas por:
- un pestillo inadecuado
- succión superficial
- amamantar en el ángulo incorrecto
Otras causas incluyen demasiado suministro de leche o una infección bacteriana o por hongos. Usar un sostén demasiado ajustado o que roce incómodamente el pezón también puede ser una causa.
Hay remedios caseros y tratamientos médicos disponibles para curar y prevenir las ampollas de leche.
¿Cuáles son los mejores remedios para las ampollas de leche?
El aceite de oliva puede ayudar a mantener los pezones suaves y húmedos.
Las ampollas de leche pueden tratarse en casa o por un médico. Los tratamientos populares incluyen:
1. Solución salina
Para eliminar la obstrucción, sumerja los pezones en una solución de sal y agua tibia. Mezcle 2 cucharaditas de sales de Epsom en una taza de agua caliente y deje enfriar un poco. Finalmente, remoje el pezón tres o cuatro veces al día hasta que el conducto se desbloquee.
2. Masaje de pezones
Masajee suavemente el pezón para liberar la ampolla. Además, intente aplicar presión detrás del pezón.
Este tratamiento funciona mejor cuando se realiza después de un baño, una ducha o una inmersión en solución salina, ya que la piel estará muy suave. No aplique tanta presión sobre el pezón que le cause dolor.
3. Compresa tibia
Use una compresa tibia en el pezón antes de amamantar. Para hacer una compresa, sumerja un paño en agua tibia y exprima el exceso de líquido. Luego, aplique la compresa en el pezón hasta por 15 minutos. Seque la piel con palmaditas suaves antes de amamantar.
4. Aceite de oliva
Mantenga el pezón suave y húmedo durante todo el día con aceite de oliva. Coloque una almohadilla de algodón empapada en aceite dentro del sostén para que cubra el pezón.
Limpie suavemente el pezón antes de amamantar. Cambie la almohadilla de algodón dos veces al día.
5. Leche extraída
La leche materna tiene propiedades antimicrobianas, por lo que la lactancia materna es una forma tan eficaz de estimular el sistema inmunológico de un bebé. Algunas personas afirman que estas propiedades evitan que las ampollas de leche se infecten.
No hay evidencia científica para esto, pero no está de más aplicar un poco de leche extraída sobre el pezón para ver si alivia las molestias.
6. Lactancia materna frecuente
Una alimentación más regular puede estimular el flujo de leche a través de los conductos lácteos. La acción de la mandíbula y la boca del bebé es la forma más eficaz de fomentar este tipo de movimiento.
Mantenga al bebé en la posición correcta mientras lo alimenta para aliviar las ampollas de leche. Coloque la barbilla y la boca del bebé directamente sobre la ampolla para que pueda succionar con la mayor fuerza posible alrededor de esa área.
La lactancia materna más frecuente elimina y previene las obstrucciones.
7. Extractor de leche para uso hospitalario
La leche en los poros obstruidos a veces tiene la consistencia de una pasta de dientes y requiere más succión para extraerse que la leche normal.
Puede ser necesario usar un extractor para eliminar la leche espesa de los conductos si las ampollas de leche persisten después de usar los remedios enumerados anteriormente.
Use una bomba de grado hospitalario y aumente gradualmente la fuerza de la bomba hasta que salga la leche endurecida.
8. Ungüento calmante
Los ungüentos calmantes para los pezones doloridos están disponibles en línea o en tiendas. Las cremas que contienen manzanilla o caléndula pueden ser especialmente reconfortantes.
Mantienen la zona del pezón húmeda y reducen la picazón y el dolor.
Muchos de estos ungüentos están especialmente formulados para un uso seguro durante la lactancia.
9. Suplementos de lecitina
La lecitina es una sustancia natural que se agrega a muchos alimentos como emulsionante. Algunas personas creen que la lecitina puede prevenir la obstrucción de los conductos aumentando el contenido de ácidos grasos poliinsaturados de la leche materna y disminuyendo la leche "pegajosa". Muchos suplementos de lecitina están disponibles en línea.
La lecitina es “generalmente reconocida como segura” (GRAS) por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA), pero no existen estudios científicos sobre su eficacia en el tratamiento de las ampollas de leche.
10. Cambios en la dieta
Llevar una dieta saludable y equilibrada puede estimular el sistema inmunológico y ayudar a combatir algunas de las infecciones por hongos que causan las ampollas de leche. Además de comer más frutas y verduras, las madres lactantes también deben seguir tomando los multivitamínicos prenatales durante el período posparto.
Es fundamental discutir el uso de suplementos durante la lactancia con un médico.
11. Analgésicos
Puede ser útil aplicar compresas de hielo para reducir la hinchazón y el malestar si las ampollas de leche provocan un dolor significativo entre las comidas.
Algunos analgésicos de venta libre (OTC) también son adecuados para mujeres que están amamantando cuando se toman de acuerdo con las instrucciones.
Por ejemplo, el ibuprofeno es seguro para las mujeres lactantes que no tienen úlcera de estómago ni asma. Solo tome ibuprofeno durante el tiempo que sea necesario y nunca exceda la dosis recomendada.
Las personas que tengan inquietudes acerca de estos medicamentos deben hablar con su médico o farmacéutico sobre las alternativas.
12. Una aguja esterilizada
Un médico puede eliminar la obstrucción del conducto con una aguja estéril si otros remedios caseros no alivian las ampollas de leche.
No intente realizar este tratamiento en casa, ya que aumenta el riesgo de infección y mastitis.
El conducto puede llenarse nuevamente si la leche se acumula en el área, por lo que es importante abordar la causa subyacente de las ampollas.
13. Medicamentos recetados
Las ampollas de leche causadas por aftas o una infección bacteriana pueden requerir medicación. Un médico puede recetar un tratamiento antimicótico para la candidiasis bucal tanto para la madre como para el bebé.
Un médico puede recetar antibióticos tópicos para otros tipos de infección.
Prevención
Las ampollas de leche pueden volver a ocurrir a menos que una persona aborde la causa subyacente.
Las formas de prevenir el bloqueo de los conductos de la leche son las siguientes:
- Sostener al bebé en una posición adecuada al alimentarlo: algunas posiciones causan más fricción y presión en el pezón que otras. Intente sostener al bebé al costado del cuerpo (agarre de fútbol americano) o en la parte delantera del cuerpo (agarre de cuna) para minimizar la presión.
- Limpieza de los pezones después de amamantar: Limpie el pezón con un paño húmedo para eliminar la leche del seno y evitar que se obstruyan los poros.
- Hablando con un asesor de lactancia: puede ser necesario contactar a un profesional si un bebé parece incapaz de agarrarse al pezón correctamente. Los hospitales y otras organizaciones brindan asesoramiento sobre lactancia.
- Mantenerse hidratado: Beba al menos 8 vasos de agua al día para estimular el flujo de leche y prevenir la deshidratación.
- Usar sujetadores cómodos: los sujetadores ajustados o fabricados con materiales sintéticos pueden irritar el pezón y contribuir a la formación de ampollas de leche. Algunas prendas de dormir o protectores para los senos también pueden irritar.
- Abordar la sobreoferta de leche: Una sobreoferta de leche ocurre cuando un bebé no se prende con eficacia o cuando la madre cambia de lado antes de drenar el primer pecho. El bombeo habitual o frecuente también provoca un exceso de oferta. Un asesor de lactancia puede ayudar con los problemas de suministro de leche.
- Tratar la candidiasis rápidamente: busque tratamiento médico para las infecciones mamarias antes de que puedan causar ampollas de leche y otras complicaciones.
Cuando ver a un doctor
Las ampollas de leche generalmente se resuelven con remedios caseros. Si no mejoran, es recomendable consultar a un médico, especialmente si las ampollas de leche son muy dolorosas, interfieren con la lactancia o muestran signos de infección. Los signos de infección a tener en cuenta son fiebre, escalofríos, dolores corporales, fatiga, dolor localizado en los senos, calor o hinchazón.
Las madres lactantes también deben informar a su médico si desean usar suplementos o medicamentos de venta libre. Las personas siempre deben consultar a su médico antes de comenzar a tomar suplementos, ya que incluso los medicamentos disponibles sin receta pueden no ser seguros para que todos los tomen.
Quitar
Las ampollas de leche afectan a muchas mujeres que están amamantando. Varios tratamientos pueden aliviar los síntomas y prevenir la formación de ampollas de leche en el futuro.
Si las ampollas de leche no se resuelven con remedios caseros, comuníquese con un médico o un especialista en lactancia.
