¿Vivir solo aumenta el riesgo de salud mental?
Un estudio reciente concluye que vivir solo está fuertemente relacionado con una peor salud mental. Según el análisis, el principal impulsor parece ser la soledad.
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Una nueva investigación de Suecia ha encontrado un vínculo intrigante entre la ansiedad, la depresión y la obesidad entre los niños y adolescentes de 6 a 17 años.
Una nueva investigación en ratones señala algunos de los mecanismos clave que la ketamina desencadena en el cerebro para combatir los síntomas y las características de la depresión.
Los efectos secundarios del 5-HTP pueden incluir dolores de cabeza, diarrea y ansiedad. Los suplementos de 5-HTP pueden mejorar el estado de ánimo, pero es importante conocer los efectos secundarios y los riesgos.
El entumecimiento emocional puede ocurrir cuando una persona experimenta estrés severo o tiene una condición como el trastorno de despersonalización-desrealización. Aprende más aquí.
La depresión posparto comienza dentro del primer año después del parto. Implica un estado de ánimo bajo que dura al menos 2 semanas. Aprenda a identificarlo y qué hacer a continuación.
Los antidepresivos pueden ayudar a controlar los síntomas de la depresión, pero pueden ser difíciles de detener. Descubra qué esperar y obtenga algunos consejos sobre cómo gestionar el proceso.
Una persona puede tener pensamientos acelerados si tiene estrés severo o una condición de salud mental, como el trastorno bipolar. Obtenga algunos consejos sobre qué hacer si suceden.
La fatiga es un síntoma de depresión y también puede empeorar la depresión. Conozca el vínculo entre la depresión, la fatiga y la dieta, el sueño, el ejercicio y más.
La depresión no siempre se puede prevenir, pero algunos consejos pueden ayudar a controlar los síntomas o reducir el riesgo de recurrencia. A continuación, brindamos algunos consejos que pueden ayudar.
En este artículo, conozca los síntomas y los factores de riesgo de la depresión matutina, así como las opciones de tratamiento y cómo controlar la afección en el hogar.
Aprenda la ubicación de seis puntos de presión que alivian la ansiedad y cómo masajearlos. Además, averigüe lo que dice la investigación sobre la efectividad de la acupresión.
La depresión leve conduce a cambios en el estado de ánimo y el comportamiento, que pueden parecer normales. Sin embargo, si no se trata, la depresión leve puede volverse más grave.
La ansiedad, otros problemas de salud mental o el estrés pueden desencadenar lo que la gente solía llamar un "ataque de nervios". Aquí, aprenda sobre las señales y cuándo buscar ayuda.
El alcohol es un depresor y puede amplificar o desencadenar los síntomas de depresión en algunas personas. Obtenga más información sobre los vínculos entre la depresión y el alcohol en este artículo.
La psicoterapia puede ayudar a personas con diversas afecciones psicológicas, como estrés, fobias y trastorno bipolar. Obtenga más información sobre las opciones disponibles.
Obtenga más información sobre 6 antidepresivos naturales y cuán efectivos son. También discutimos otros tratamientos, cómo prevenir la depresión y cuándo consultar a un médico.
La salud mental se refiere al bienestar cognitivo, conductual y emocional de las personas. Definimos salud mental y explicamos los diferentes trastornos que pueden surgir, así como los posibles tratamientos.
El síndrome premenstrual (SPM) puede causar síntomas físicos, así como problemas emocionales o mentales, incluidos algunos que son similares a los síntomas de la depresión. Obtenga más información sobre estos síntomas del síndrome premenstrual aquí.
Hay varios tipos diferentes de depresión, que es una condición de salud mental común. Obtenga más información sobre sus síntomas y quiénes están en riesgo en este artículo.