Pasos de RCP: una guía visual
Usar los pasos de RCP en alguien que no respira puede ayudar a mantenerlo con vida hasta que lleguen los servicios de emergencia.
La RCP funciona manteniendo el flujo sanguíneo de una persona hasta que los profesionales de la salud puedan ayudarla. Las personas sin entrenamiento en primeros auxilios aún pueden salvar una vida usando los pasos de RCP.
Cuando una persona inicia la RCP inmediatamente después de que el corazón de alguien deja de latir, la RCP puede duplicar o incluso triplicar las posibilidades de que sobreviva.
En este artículo, proporcionamos una guía visual paso a paso para realizar la RCP.
Pasos de RCP: referencia rápida
Use la RCP cuando un adulto no esté respirando o cuando solo esté jadeando ocasionalmente y cuando no esté respondiendo preguntas o golpecitos en el hombro.
En niños y bebés, use RCP cuando no estén respirando normalmente y no respondan.
Verifique que el área sea segura, luego realice los siguientes pasos básicos de RCP:
- Llame al 911 o pídale a otra persona que lo haga.
- Acueste a la persona boca arriba y abra sus vías respiratorias.
- Compruebe la respiración. Si no está respirando, comience la RCP.
- Realice 30 compresiones torácicas.
- Realice dos respiraciones de rescate.
- Repita hasta que llegue una ambulancia o un desfibrilador externo automático (DEA).
Siga leyendo para obtener descripciones más detalladas de cómo realizar la RCP en adultos, niños y bebés.
RCP paso a paso
Hay dos etapas principales para la RCP: la etapa de preparación y la etapa de RCP.
Pasos de preparación
Antes de realizar la RCP en un adulto, siga los siguientes pasos de preparación:
Paso 1. Llame al 911
Primero, revise la escena en busca de factores que puedan ponerlo en peligro, como el tráfico, un incendio o la caída de mampostería. Luego, verifique a la persona. ¿Necesitan ayuda? Toca su hombro y grita: "¿Estás bien?"
Si no responde, llame al 911 o pídale a un transeúnte que llame al 911 antes de realizar la RCP. Si es posible, pídale a un transeúnte que vaya a buscar una máquina AED. Las personas pueden encontrarlos en oficinas y muchos otros edificios públicos.
Paso 2. Coloque a la persona boca arriba y abra las vías respiratorias.
Coloque a la persona con cuidado boca arriba y arrodíllese junto a su pecho. Incline la cabeza ligeramente hacia atrás levantando la barbilla.
Abra la boca y compruebe si hay alguna obstrucción, como comida o vómito. Elimine cualquier obstrucción si está suelta. Si no está suelto, intentar sujetarlo puede empujarlo más hacia las vías respiratorias.
Paso 3. Verifique la respiración
Coloque su oído junto a la boca de la persona y escuche durante no más de 10 segundos. Si no escucha la respiración o solo escucha jadeos ocasionales, comience la RCP.
Si alguien está inconsciente pero aún respira, no realice RCP. En cambio, si parece que no tiene una lesión en la columna, colóquelo en la posición de recuperación. Siga controlando su respiración y realice resucitación cardiopulmonar si deja de respirar.
Pasos de RCP
Siga los siguientes pasos para realizar la RCP:
Paso 4. Realice 30 compresiones torácicas.
Coloque una de sus manos encima de la otra y júntelas. Con la base de las manos y los codos rectos, empuje fuerte y rápido en el centro del pecho, ligeramente por debajo de los pezones.
Empuje al menos 2 pulgadas de profundidad. Comprima su pecho a una velocidad mínima de 100 veces por minuto. Deje que el pecho se eleve completamente entre las compresiones.
Paso 5. Realice dos respiraciones de rescate.
Asegurándose de que su boca esté despejada, incline la cabeza ligeramente hacia atrás y levante la barbilla. Apriete su nariz para cerrarla, coloque su boca completamente sobre la de ellos y sople para hacer que su pecho se eleve.
Si su pecho no se eleva con la primera respiración, vuelva a inclinar la cabeza. Si su pecho aún no se eleva con una segunda respiración, es posible que la persona se esté asfixiando.
Paso 6. Repita
Repita el ciclo de 30 compresiones torácicas y dos respiraciones de rescate hasta que la persona comience a respirar o llegue la ayuda. Si llega un DEA, continúe realizando RCP hasta que la máquina esté configurada y lista para usar.
RCP para niños y bebés
Los pasos de RCP para niños y bebés son ligeramente diferentes a los pasos para adultos, como se muestra a continuación.
Pasos de preparación
Para realizar la RCP en un bebé o un niño, siga los siguientes pasos de preparación:
Paso 1. Llame al 911 o dé 2 minutos de atención
Primero, revise el área circundante en busca de factores que puedan ponerlo en peligro. Luego, revise al niño o al bebé para ver si necesita ayuda. Para los niños, toque su hombro y grite: "¿Estás bien?" En el caso de los bebés, mueva la planta del pie para ver si responden.
Si está solo con el niño y no responde, dele 2 minutos de atención y luego llame al 911. Si hay un transeúnte, pídale que llame al 911 mientras usted le brinda 2 minutos de atención.
Si es posible, pídale a un transeúnte que vaya a buscar una máquina AED. Las oficinas y otros edificios públicos tienden a albergarlos.
Si el niño responde, llame al 911 para informar cualquier condición potencialmente mortal.
Paso 2. Colóquelos boca arriba y abra sus vías respiratorias.
Coloque al niño o al bebé con cuidado boca arriba y arrodíllese junto a su pecho. Incline la cabeza ligeramente hacia atrás levantando la barbilla.
Abre su boca. Compruebe si hay alguna obstrucción, como comida o vómito. Si está suelto, retírelo. Si no está suelto, no lo toque, ya que esto podría empujarlo más hacia sus vías respiratorias.
Paso 3. Verifique la respiración
Coloque su oído junto a su boca y escuche durante unos 10 segundos. Si no escucha la respiración, o solo escucha jadeos ocasionales, comience a administrar RCP.
Los cambios en los patrones de respiración de un bebé son normales, ya que generalmente tienen respiración periódica.
Siga controlando su respiración y realice resucitación cardiopulmonar si deja de respirar.
Pasos de RCP
Siga los siguientes pasos para realizar la RCP en un niño o un bebé:
Paso 4. Realice dos respiraciones de rescate.
Si el niño o el bebé no respira, realice dos respiraciones de rescate con la cabeza inclinada hacia atrás y la barbilla levantada.
En el caso de un niño, apriete su nariz para cerrarla y coloque su boca sobre la de ellos. Respire en su boca dos veces.
Para un bebé, coloque su boca sobre su nariz y boca y sople durante 1 segundo para hacer que su pecho se eleve. Luego, realice dos respiraciones de rescate.
Si aún no responden, comience las compresiones torácicas.
Paso 5. Realice 30 compresiones torácicas.
Arrodíllate junto al niño o al bebé.
Para un niño, use una de sus manos. Coloque la palma de la mano en el esternón, que está en el centro del pecho, entre y ligeramente debajo de sus pezones. Presione fuerte y rápido alrededor de 2 pulgadas de profundidad, o un tercio de la profundidad del pecho, al menos 100 veces por minuto.
Para un bebé, use dos dedos. Coloque sus dedos en el centro de su pecho, entre y ligeramente debajo de los pezones. Realice 30 compresiones rápidas alrededor de 1,5 pulgadas de profundidad.
Paso 6. Repita
Repita el ciclo de respiraciones de rescate y compresiones torácicas hasta que el niño comience a respirar o llegue la ayuda.
Cuándo usar RCP y cuándo no
Use RCP cuando un adulto no esté respirando en absoluto. En el caso de un niño o un bebé, utilice la reanimación cardiopulmonar cuando no esté respirando normalmente. Utilice siempre la reanimación cardiopulmonar si el adulto o el niño no responde cuando les habla o les toca.
Si alguien no respira, la reanimación cardiopulmonar puede garantizar que la sangre rica en oxígeno llegue al cerebro. Esto es importante, ya que sin oxígeno, alguien puede sufrir un daño cerebral permanente o morir en menos de 8 minutos.
Una persona puede necesitar RCP si deja de respirar en cualquiera de las siguientes circunstancias:
- un paro cardíaco o un ataque cardíaco
- asfixia
- un accidente de tráfico
- a punto de ahogarse
- asfixia
- envenenamiento
- una sobredosis de drogas o alcohol
- inhalación de humo
- electrocución
- sospecha de síndrome de muerte súbita del lactante
Realice RCP solo si el adulto no está respirando, o en niños y bebés, cuando no estén respirando normalmente y su sangre no esté circulando. Por eso es importante asegurarse de que la persona no responda a las llamadas de atención verbales o físicas antes de iniciar el proceso de RCP.
Resumen
La RCP es un procedimiento de primeros auxilios que salva vidas. Puede mejorar significativamente los cambios de supervivencia de una persona si sufre un ataque cardíaco o deja de respirar después de un accidente o trauma.
Los pasos varían dependiendo de si la persona es un bebé, un niño o un adulto. Sin embargo, el ciclo básico de compresiones torácicas y respiraciones de rescate seguirá siendo el mismo.
Solo use RCP cuando un adulto haya dejado de respirar. Verifique a la persona para ver si responde a estímulos verbales o físicos antes de comenzar la RCP.
