Una pérdida de peso del 10% podría hacer que la diabetes tipo 2 entre en remisión
Un nuevo estudio ha encontrado que si las personas logran una pérdida de peso moderada dentro de los primeros años de un diagnóstico de diabetes tipo 2, en realidad podrían enviar la afección a remisión.
La diabetes tipo 2 es una condición metabólica caracterizada por la incapacidad del cuerpo para procesar suficientemente la glucosa (azúcar). Como resultado, los niveles de azúcar en sangre son persistentemente altos.
Esta afección afecta a más de 30 millones de personas en los Estados Unidos y, si no se controla, puede provocar diversas complicaciones, como hiperglucemia, hipertensión y problemas de visión.
Por lo general, los médicos recetan medicamentos y sugieren intervenciones dietéticas para ayudar a las personas a mantener bajo control los síntomas de la diabetes tipo 2.
Sin embargo, la remisión, que se refiere a una disminución drástica o incluso a la desaparición de los síntomas, lo que permite a las personas suspender el tratamiento, es posible bajo ciertas condiciones.
Las personas con obesidad y diabetes tipo 2, por ejemplo, pueden experimentar la remisión de la diabetes después de la cirugía bariátrica (pérdida de peso).
Anteriormente, en 2016, un estudio diferente mostró que las personas con diabetes que siguieron una dieta intensiva baja en calorías, que equivale a una ingesta de 624 a 700 kilocalorías por día durante un período de 8 semanas, también podrían experimentar remisión.
Pero, ¿es posible hacer que la diabetes tipo 2 entre en remisión mediante una intervención dietética menos exigente? Esa es la pregunta que despertó el interés de un equipo de especialistas de la Universidad de Cambridge, en Reino Unido.
Una pérdida de peso "modesta" puede ser suficiente
En un nuevo estudio, cuyos hallazgos aparecen en la revista. Medicina diabética - Los investigadores de Cambridge analizaron datos de 867 personas de entre 40 y 69 años con diabetes tipo 2 recién diagnosticada.
Todas estas personas se habían inscrito en el ensayo ADDITION-Cambridge, un estudio prospectivo que evalúa, entre otros factores, la eficacia y utilidad de los exámenes de detección de diabetes.
Los investigadores siguieron el progreso de los participantes durante un período de 5 años. Al observar los datos médicos de la cohorte, el equipo de Cambridge descubrió que 257 personas, o el 30% de los participantes, tenían diabetes en remisión al final del período de 5 años.
¿El punto de interés? Los participantes que habían logrado al menos un 10% de pérdida de peso en los 5 años posteriores al diagnóstico de diabetes tipo 2 tenían más del doble de probabilidades de experimentar una remisión en el seguimiento de 5 años, en comparación con las personas que no habían perdido peso.
“Sabemos desde hace algún tiempo que es posible hacer que la diabetes entre en remisión utilizando medidas bastante drásticas, como programas intensivos de pérdida de peso y restricción extrema de calorías”, señala la primera autora Hajira Dambha-Miller, Ph.D.
Sin embargo, agrega, "estas intervenciones pueden ser muy desafiantes para las personas y difíciles de lograr".
“Pero, nuestros resultados sugieren que es posible deshacerse de la diabetes, durante al menos 5 años, con una pérdida de peso más modesta del 10%. Esto será más motivador y, por lo tanto, más alcanzable para muchas personas ".
Hajira Dambha-Miller, Ph.D.
Según el autor principal del estudio, el profesor Simon Griffin, los hallazgos actuales enfatizan cuán importantes son las intervenciones consistentes en la dieta y el estilo de vida para controlar, e incluso revertir, la diabetes.
“Esto refuerza la importancia de controlar el peso, lo que se puede lograr mediante cambios en la dieta y aumentando la actividad física. La diabetes tipo 2, si bien es una enfermedad crónica, puede provocar complicaciones importantes, pero, como muestra nuestro estudio, puede controlarse e incluso revertirse ”, dice.
Si bien esta investigación ofrece más esperanzas para las personas con diabetes tipo 2, y los investigadores sugieren que la remisión "se puede lograr" con una pérdida de peso moderada, otros estudios han demostrado que las tasas de remisión tienden a permanecer muy bajas.
Por ejemplo, a principios de este año, un estudio de 10.059 personas con diabetes tipo 2 encontró que, al final del período de estudio de 8 años, solo el 4,97% de estos participantes habían alcanzado la remisión.
En el futuro, Dambha-Miller y sus colegas están planeando descubrir cómo los profesionales de la salud pueden ayudar mejor a las personas con diabetes tipo 2 a lograr la pérdida de peso y mantener un peso saludable, en vista del papel de esta intervención en la reducción de los síntomas de la diabetes.
Para ello, han puesto en marcha el estudio Reducción de glucosa a través del control del peso (GLoW), cuyo objetivo es "averiguar si un programa personalizado de educación sobre la diabetes y control del peso conductual" serviría a los pacientes mejor que el actual, solo educativo. programa ofrecido por el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido.
Actualmente, los investigadores están reclutando participantes para GLoW.
